Здоровье

Фитнес и спорт

Приседания: Специальная техника для улучшения осанки и здоровья позвоночника

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Казалось бы, что приседания никакого отношения к осанке и здоровью позвоночника не...
16382
Психология

Психосоматика: Гнев, горечь и раздражение накапливаются в печени

Экология жизни. Психология: Печень во многом отвечает за наше поведение, которое связано с пагубными привычками,...
14518
Здоровье

Александр Киселёв: Как исправить плоскостопие и косолапие

Экология здоровья: Исправлять плоскостопие, а тем более косолапие с помощью стелек-супинаторов – все равно, что...
18668
Здоровье

Что происходит в мозге, если вы лишены сна

Экология жизни: Здоровье. Сон - один из важных столпов хорошего здоровья; он не менее важен, чем полезные продукты...
15856
Красота

Как осветлить волосы и не навредить шевелюре: 3 простые хитрости

Экология здоровья и красоты: Наши рецепты не только помогут тебе немного осветлить волосы, но и позволят укрепить их...
15842
Фитнес и спорт

ТОП-11 упражнений для гибкого тела в любом возрасте!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Эти упражнения помогут избежать жёсткости мышц, увеличат гибкость и снизят риск...
15082
Здоровье

Как правильно готовить брокколи: Самый здоровый способ

Экология здоровья. БРОККОЛИ - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья. Но под...
17414
Красота

Выглядеть моложе! 9 упражнений, которые отодвинут старение

Экологичные рецепты красоты: Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и...
18522
Здоровье

Эффективные протоколы лечения гипотериоза и гипертиреоза

Экология здоровья: Гипотиреоз, или снижение активности щитовидной железы, является очень распространенной проблемой,...
17512
Здоровье

14 заблуждений о глазах: Известный офтальмолог о мифах, в которые люди продолжают верить

Экология здоровья: Компьютеры и мобильные устройства, городской ритм жизни и стрессы дают непосильную нагрузку на...
16916
Здоровье

Психосоматика здоровья: какие мысли — враг иммунитета?

Экология здоровья: Благодатной почвой для «приживания» вирусов и инфекций является деструктивная энергия, которая...
14814
Здоровье

Дефицит витамина B12: порочный круг

Экология потребления: Если вы когда-нибудь ощущали «ту самую усталость» и общий упадок сил, возможно, что у вас...
15870