Мышцы

Фитнес и спорт

Упражнения с полотенцем: Эффективная растяжка для всего тела

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Большинству из нас приходится держать в руках полотенце, по крайней...
34212
Здоровье

Волшебное средство для решения проблем со зрением и слухом

Экология здоровья: В этой статье вы найдете простые упражнения, которые помогут расслабить шею, а также устранить...
220690
Здоровье

Боль в подвздошно-большеберцовом тракте: Упражнения, которые помогут

Экология здоровья: Большинство людей никогда не слышали термин «подвздошно-большеберцовый тракт» (ПБТ). Даже врачи...
51106
Психология

Болезнь роста

Наш рост в плане взросления и самостоятельности сопровождается неминуемыми кризисами и сложностями. На начальном...
17274
Здоровье

«Таблетки» долголетия: расслабление, самовнушение и воображение

Экология здоровья: При нервном и психическом напряжении очень важно уметь расслабляться. Это предупреждает множество...
20428
Красота

Лимфодренаж, который разгладит носогубные складки

Экологичные рецепты красоты: Уникальные упражнения для мышц лица и шеи. Если уделить время для регулярного выполнении...
8850
Здоровье

Джунан тайсо: Японские упражнения для долголетия

Экология здоровья: Сувари тайсо, или «сидячие упражнения», включены в некоторые (но не все) версии Шин-до. Они,...
169248
Здоровье

10 упражнений для фасций

Экология здоровья.Научившись влиять на фасцию, можно решить три актуальные женские проблемы — лишние килограммы,...
309314
Здоровье

Тендинит плечевого сустава: 6 упражнений, которые помогут

Экология здоровья: Чтобы облегчить дискомфорт, вызванный тендинитом, и вновь почувствовать гибкость своего тела,...
117532
Здоровье

7-минутный комплекс упражнений для интенсивного сжигания жира

Экология здоровья: поскольку мы тренируем не все тело, а отдельные его части, то результаты станут заметны уже через...
58032
Здоровье

Шейный остеохондроз: Нормализуем кровообращение

Экология здоровья: При лечении шейного остеохондроза (вне периода острого болевого синдрома) важно использовать...
88134
Красота

Треугольник МОЛОДОСТИ вашего лица: Делайте это и будете выглядеть на 20 лет моложе!

Экологичные рецепты красоты: Треугольником молодости называют векторы натяжения лица, то есть то, как внешность...
183248