Мышцы

Здоровье

Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам

Экология здоровья: Этот метод был предложен японским исследователем, профессором Шиаки Омурой. Полное название...
473510
Здоровье

4 способа изменить тренировки после 40 лет

Экология здоровья: Со временем вы, возможно, заметите изменения в своем теле. Старение может наступать по шаблону,...
38606
Здоровье и красота

Как ваша походка влияет на здоровье

Экология здоровья: По походке человека вполне можно сказать об особенностях строения его опорно-двигательного...
35194
Фитнес и спорт

Как накачать красивую попу? Без спортзала!

Экология здоровья и красоты: Это упражнение просто незаменимо еще и для того, чтобы подкачать ноги выше колена
51690
Здоровье

Похлопывания: простые упражнения с мощным омолаживающим эффектом

Экология здоровья: У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы применяем для того, чтобы...
112548
Здоровье

Эти упражнения полезны при опущении почек, сутулости и не только

Экология здоровья: Существует группа расстройств, называемых болезнями стереотипного напряжения. Особенно страдают...
76820
Здоровье

Соматика Томаса Ханны: Метод нервно-мышечного переобучения

Экология здоровья: Метод нервно-мышечного переобучения, который помогает добраться до самых истоков хронической...
210488
Психология

Психологические функции мышц: узнайте как ваши личностные свойства запечатлеваются в мышцах

Экология сознания. Психология: Из представления о телесной «привязке» тех или иных личностных качеств вытекает и...
76296
Здоровье

10 лучших упражнений для здоровья тазобедренных суставов

Экология здоровья: Тазобедренный сустав выдерживает значительную нагрузку, так как на него приходится немалая часть...
157234
Фитнес и спорт

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если верить статистическим данным, люди, которые после 35 лет начали...
498864
Здоровье

Простые упражнения, тренирующие все 27 мышц рук

Экология здоровья: Как ты понимаешь, укрепление рук - дело самих рук. Твои кисти сами по себе уже образуют...
54020
Фитнес и спорт

Как правильно растягивать мышцы

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Люди, регулярно занимающиеся спортом, отлично знают, насколько велико значение...
62604