Мышцы

Здоровье

Кинезиология: главный СЕКРЕТ сохранения здоровья и молодости

Экология здоровья: Организм каждого человека обладает своими собственными уникальными чертами — состоянием здоровья,...
104436
Здоровье

Причина боли, которую не определяют ортопеды

Экология здоровья: Часто наша работа связана с длительным статическим или динамическим напряжением определенных групп...
32722
Фитнес и спорт

Фитнес для мужчин 40-45 лет

Экология жизни. Фитнес и спорт: Что нужно сделать, чтобы эффективно и безопасно подготовить малоподвижного мужчину...
43172
Здоровье

Здоровый позвоночник: упражнения для увеличение подвижности

Экология здоровья: Ограничение подвижности позвоночника — это компенсаторная реакция, которая защищает больной...
34058
Жизнь

Джим Дэвис: как «прокачать» свои способности с помощью воображения

Экология жизни: Ментальные тренировки — это одна из немногих эффективных практик, улучшающих результат...
26024
Здоровье

ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения при сколиозе для 1, 2, 3 степени

Экология здоровья: Для профилактики и лечения сколиоза существует множество различных техник и упражнений. Но...
117238
Фитнес и спорт

6 упражнений, которые помогут убрать жир с живота

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для того, чтобы уменьшить жировую прослойку на животе, помимо соблюдения...
185686
Здоровье

Феномен отраженной боли

Экология здоровья: Миофасциальная боль, отраженная из определенной мышцы, имеет специфическую для этой мышцы зону...
24924
Здоровье

Причины мышечных болей и возникновения триггерных точек

Экология здоровья: Очень часто трудно однозначно установить причину развития той или иной триггерной точки, так как...
39360
Дети

Почему нельзя оставлять малыша в манеже надолго

Экология жизни. Дети:Таким, каким родители покажут новый мир малышу, таким он и будет его воспринимать. Именно в...
18660
Здоровье

Осанка и мышцы живота. Самое вредное упражнение для позвоночника

Экология жизни. Здоровье: Наверное, сейчас только ленивый не говорит о мышцах брюшного пресса. Действительно, тонкая...
229220
Фитнес и спорт

Упражнения для сплетений нервов

Экология жизни. Фитнес и спорт: Этот комплекс не рекомендуется делать людям, страдающим гипертонической болезнью, так...
14194