Еда

Еда и напитки

Как правильно выбирать сухофрукты

Для выбора хороших, не обработанных «вредной химией» сухофруктов руководствуйтесь древним мудрым правилом «Не все то...
43816
Здоровье

Майкл Поллан: Чем темнее хлеб, тем дольше живешь

Экология здоровья: Американский публицист, преподаватель и журналист Майкл Поллан известен своей активной...
23582
Еда

Морковный торт — невероятно вкусно и полезно!

Рецепты здоровой еды: Мы все привыкли, что торты ассоциируются с большим количеством масла, муки, сахара. Здоровой...
29572
Здоровье

3 элементарных правила для здорового питания

Экология здоровья: В своем эксперименте я ставила задачу: найти тот режим питания, при котором я буду чувствовать...
22190
Еда

Как приготовить фалафели и хумус

Вегетарианский рецепт: Это блюдо легко приготовить дома. Фалафель принято подавать с хумусом (пюре из нута)....
29192
Еда

Идеи для завтрака, обеда и перекуса — быстро и полезно!

Экология потребления. Еда и рецепты: Нехватка времени – частая причина отказа от полезных блюд в пользу бесполезных...
24038
Здоровье

Майкл Поллан: 25 правил здорового питания, которые вы признаете мудрыми

Экология здоровья: Cегодня мы уделяем нашему питанию гораздо больше внимания, чем в любой предыдущий исторический...
145052
Еда и напитки

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Здоровое питание: Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список...
95830
Еда

Готовим из красной капусты: суп, салат и рагу

Краснокочанная капуста содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также каротин, клетчатку, ферменты,...
33132
Еда

Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку

Экология потребления. Еда и рецепты: Любители пирогов с капустой будут в восторге от этого заливного пирога,...
60854
Еда

Вкуснейшие оладьи из цукини

Рецепты здоровой еды: Полезное и быстрое блюдо на каждый день. Удивите своих близких оригинальными оладьями из...
25640
Жизнь

Детектор опасности: Кортизол — гормон «тревоги»

Экология жизни: Как работает наш детектор опасностей и почему мысль о лишних килограммах делает человека более...
34162