Омега-3

Здоровье

Диабет и гипертония: каких продуктов лучше избегать

Экология здоровья: Если у вас диабет и гипертония, важно, чтобы вы включили в свой рацион продукты, которые помогут...
16920
Здоровье

Как не умереть от ишемической болезни сердца

Экология здоровья: Если эта эпидемия распространилась столь широко, но при этом её можно предотвратить, почему мы...
30796
Жизнь

Как научить мозг ничего не забывать?

Экология сознания: Жизнь. Полностью взять на себя контроль за этим процессом нельзя, Мозг сам решает, какую...
22488
Еда и напитки

Жиры и масла: какие использовать при приготовлении пищи

Экология потребления. Еда и напитки: Стоит рассмотреть состав жиров и масел, чтобы определить их полезность и...
32546
Здоровье

Это средство омолаживает стареющие глаза

Экология здоровья: Многочисленные исследования последних лет показывают, что необходимы более высокие уровни витамина...
25234
Здоровье

Как употреблять растительные масла, чтобы не навредить здоровью

При употреблении растительных масел в организме возникает сильный окислительный стресс. Он связан с находящимися в...
33464
Еда и напитки

Какое масло выбрать для жарки

Экология потребления. Еда и напитки: Масла, которые вы выбираете для приготовления пищи, должны быть достаточно...
22538
Здоровье

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты: соотношение имеет значение

Экология здоровья: Проблема лишнего веса затрагивает многих людей. По статистике, из 1,5 миллиарда человек с лишним...
28618
Еда и напитки

Суперфуды: максимально полезная органическая еда

Экология потребления. Еда и напитки: На спасение человечества от авитаминоза вышли суперфуды – максимально полезная и...
25960
Здоровье

В чем польза незаменимых жирных кислот

Экология потребления. Здоровье: О пользе этих кислот говорят на каждом шагу, но далеко не все понимают, что это такое...
19536
Наука и открытия

Омега-3 поможет бросить курить

Новое исследование Университета Хайфы (Израиль) показало, что употребление добавок омега-3 в течение месяца,...
18982
Еда и напитки

Рыбный день: как выбрать свежую рыбу и приготовить её вкусно

Простые рекомендации о том, как определить свежесть рыбы на прилавке, подобрать к ней специи, соусы и маринад. Советы...
19610