Сидение

Здоровье

Диабет, проблемы с почками и печенью: Печальные последствия длительного сидения

Экология здоровья: Последние годы учёные всё чаще говорят о вреде длительного сидения и называют его новым курением....
11080
Здоровье

ХУЖЕ ЧЕМ КУРЕНИЕ

Экология здоровья: Физические упражнения и движение вне тренировок имеют важное значение для предотвращения болезней...
32886
Здоровье

Упражнения для поддержания позвоночника в растянутом состоянии

Экология здоровья: Наиглавнейшее упражнение для позвоночника запрограммировано нашей нервной системой с младенчества...
56878
Жизнь

ОСТОРОЖНО ТЕХНОШЕЯ! Синдром смс-шеи — БОЛЬШЕ, чем просто сутулость

Экология жизни. Здоровье: Миллиарды людей сегодня ходят, сгорбившись над своими смартфонами. К опасностям, связанным...
28312
Здоровье

Продолжительное сидение состарит вас на 8 лет

Экология здоровья: Сколько часов вы сидите каждый день? Если вы не уверены, сделайте быстрый подсчет. Для большинства...
15596
Здоровье

3 простых шага для улучшения осанки

Экология здоровья: Так что же такое «хорошая осанка»? На самом деле, она совершенно отличается от того, чему нас...
21338
Велосипед без цепи

Чтобы ехать на этом велосипеде, надо крутить педали, приводящие в движение задние колеса непосредственно, без...
30642