Завидовать нехорошо. Так нам объясняли с самого детства. Поэтому мы привыкаем прятать свою зависть или подменять ее другими чувствами: стремлением к справедливости, раздражением, даже агрессией. Зависть мешает нам жить. Вот как можно избавиться от этого разрушительного чувства.
Вполне естественно, что зависть вызывают любовь, красота, удача. Но случается так, что завистник испытывает это пагубное чувство постоянно.
Зависть всегда считалась порочным чувством. Оно, действительно, ранит и того, на кого обращено, и своего обладателя – тоже. В обществе принято считать, что завидовать нехорошо.
Философ Спиноза считал чувство зависти неудовольствием от чужого благополучия. Зависть грозит своему обладателю «эго-истощением», вызывает состояние психоусталости. Испытывая зависть, человек вполне может не скрывать свои переживания. Он не сдерживает негатив, агрессию, сарказм по отношению к объекту этого чувства. Существует так же скрытая зависть, она в разы опаснее.
Любой человек на протяжении своей жизни испытывал зависть или что-то сродни этому. Мы думаем, что других одаривает удача, что кто-то более счастлив, молод, красив, богат. Что делать, если вы замечаете за собой симптомы зависти по отношению к окружающим?
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Да, мы тоже испытываем зависть время от времени, и скрывать этот факт бессмысленно! И, чтоб не «нарваться» на негативную оценку окружающих, мы подавляем или маскируем это чувство.
Понимая, что вот сейчас мы завидуем, мы обманываем себя и прикрываем зависть разными вещами. Например, о персоне, которой завидуем, мы скажем, что «она просто раздражает, бесит». Мы отыскиваем массу причин и аргументов: что нам не нравятся, что в этом человеке неправильно. Но, по правде говоря, за всем этим скрывается банальная зависть.⠀
На самом деле мы завидуем исключительно тому, что можем иметь сами. Мы не испытываем зависти к тому, что для нас недосягаемо.
Сосредоточьтесь на себе, своем благополучии. Посвятите больше времени активной деятельности, любимому делу.
Сфокусируйтесь на собственной персоне. Вместо того, чтобы постоянно следить за чужими победами и достижениями, ухаживайте за собой. И это касается не только внешности.
Культивируйте в себе сильные черты. Приложите усилия и добейтесь хотя бы маленького финансового успеха. Приумножайте то, что имеете: душевные, материальные, нравственные качества. ⠀
Но позитивного результата можно добиться при одном условии: наберитесь смелости и признайтесь самому себе в том, что вы завидуете. опубликовано econet
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Откуда возникают сомнения в решении об окончании отношений, страдания и переживания об...
02.12.2024 7210Экология жизни. Психология: Любовь, это когда вы точно осознаёте, что любите, без пауз и предисловий с объяснениями,...
02.12.2024 7124Экологичное родительство: Для того чтобы быть счастливым и успешным, человек должен уметь эффективно использовать...
02.12.2024 7120Экология здоровья: Простая, быстрая и эффективная методика самопомощи при болях в области шеи, грудного и поясничного...
02.12.2024 6960Экология здоровья: Прежде чем начинать очищение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии любых...
02.12.2024 6898Экология здоровья. Синдром раздраженного кишечника (или СРК) это нарушение работы пищеварительного тракта. Существует...
02.12.2024 6836Экология здоровья: Для быстрого и комфортного похудения важно сочетание нескольких факторов, одним из которых...
02.12.2024 6814Экология здоровья: Гликация – сложнейший процесс в нашем организме, при котором запускается преждевременное старение...
02.12.2024 6686Экология жизни. Психология: Где склоняют к жертве, там всегда есть тот, кто эту жертву с удовольствием примет. Иногда...
02.12.2024 6656Экология жизни. Психология: Если бы человек вообще не испытывал страха, риск погибнуть возрос бы до невероятных...
02.12.2024 6572Экология потребления. Еда и рецепты: Полюбились мне баклажаны в выпечке, невероятно хорошо они сочетаются с тестом,...
02.12.2024 5902
Добавить комментарий