×
Войти в систему
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться с помощью
или
Регистрация
x
Подпишись
Войти
Топ
Колонки
Видео
События
Вопросы
Рецепты
написать колонку
прислать статью
☰
Здоровье
Фотоблог
Путешествия
Мужской взгляд
Жизнь
ВСЕ
Создать колонку
Главная
›
Авторские колонки
Авторские колонки
тревога
Стресс и тревога/ Как избавиться от напряжения
Совсем недавно этими приемами я пользовалась тогда, когда стрессы клиентам были противопоказаны (попытка углубиться в причины стресса могла при...
.... Далее
42339
Игры тревоги и как их прекратить
Засада чувства тревоги в том, что какое бы решение вы ни приняли, оно будет казаться вам неверным. Как правило, тревога состоит из нескольких н...
.... Далее
44787
Можно ли чувствовать себя комфортно в ситуации неопределенности?
Ощущение определенности и стабильности — это иллюзия. Никто не знает наверняка, что произойдет через минуту или час, будет ли партнер верен или нет, будем здоровы или заболеем.Поэтому мы ...
.... Далее
47269
Пипка и Сардэль
На одном шепотном корпоративе встретились Пипка и Сардэль. Нельзя ни приуменьшить, ни преувеличить значимость этой встречи для обоих, это было настолько же ожидаемо, насколько и неожиданно. Пип...
.... Далее
54263
Тревога. Руководство по применению
Тревога - это очень умный механизм нашей нервной системы: она удерживает нас от переживания более глубоких чувств, которые нам кажутся очень не...
.... Далее
52148
Дорогая мама, как ты меня достала. Почему взрослые дочери избегают общения с мамой
Не нужно думать, что взрослая дочь, избегающая контакта с мамой, выросла в семье, где ее били и обижали. Или что она бессердечный человек. Она ...
.... Далее
57200
Как быстро успокоиться и перестать волноваться
У вас, наверно, тоже так бывало... Поговорили с начальником, он обвинил вас во всех смертных грехах, не дав возможности оправдаться... Вы и...
.... Далее
52703
Основные чувства
Интересно то, что все в конечном итоге сводится к чрезвычайно ограниченному перечню, который определяет наше счастье в этой жизни.Так или иначе, мы остро переживаем отсутствие или гипер присутствие...
.... Далее
49380
Импульсивность в тревоге
Быстро идти вперед не останавливаясь, перебирая в уме варианты действий на потом, контролируя погоду и курс валют, пульс, номера машин, наращив...
.... Далее
61201
Закрыв глаза
Закрывая на секунду глаза можно услышать тишину, в которой, как говорят мудрецы, есть все ответы на твои вопросы. Напрасно ты ждешь ответов, их...
.... Далее
53252
ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ
Иногда тебе очень хочется быть обычным. Читая статьи про успех и про важность чувствования, про все правильное и здоровое тебя начинает тош...
.... Далее
53230
Все проходит
Если у вас нет депрессии – найдите ее. И это пройдет тоже. Дни тянутся тяжелой вереницей вороньей стаи с ощущением прихода чего-то неоправданно страшного. Карканье валится на тебя с неба,...
.... Далее
52951
Нет ничего, кроме того что есть
Жизнь очень странная штука. Ни одна точка зрения не позволяет понять полностью что-либо в этой жизни, включая самого себя. Казалось бы, все про...
.... Далее
53294
Анатомия повседневности
Все внутри. Снаружи ветер и солнце постепенно рушат твой идеальный облик. Выйдя однажды, ты мечтаешь вернуться вновь, вернуться вперед, ворвать...
.... Далее
53167
Исследования. Неудача
Неудача. «Быстрее, выше, сильнее», - гласит один известный лозунг, и я невольно принял низкий старт, скопил напряжение и тревогу...
.... Далее
53211
В погоне за электроовцой по лезвию косы.
Чему быть того не миновать, отвертеться от вертела не слетев с резьбы не удастся. По мере накручивания себя и разоблачения в плоскости мышле...
.... Далее
52672
Just do NOT do it!
Что происходит за пределами привычного образа мыслей и восприятия окружающего мира? Мурлыкающе-убаюкивающий голос поет мне о сладостной возможности ничего не понимать и не приним...
.... Далее
52557
Исследования. Все, о чем не стоит думать
Что делать, когда очень хочется, но хочется не хотеть еще больше, чем хотеть. В моменты прилива и отлива ощущается острая потребность бр...
.... Далее
50286
Анализ. Адаптация
Адаптироваться – значит выжить, в широком смысле этого слова (держим в уме пещеру и саблезубого тигра). Адаптация может быть внешней и внутренней, и, как это не парадоксал...
.... Далее
48836
Разговор с ангелом и один совет тому, кто потерял близкого
Как это случилось? Одно мгновение и всё. У нас был веселый романтичный выходной. Теплый легкий осенний день баловал своим настроением. Прог...
.... Далее
50931
«Образ жизни» минус «Прокрастинация» равно «Wellness»
В данной статье показана общая структура «Образа жизни» и ограничения, с которыми сталкивается человек, задумавший, что то в нем изменить. Показано на материале "WELLNESS"...
.... Далее
50898
Больше материалов
Больше материалов
1
Принять
Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
в отношении cookies.