Подпишись

Диетолог о маслах, яйцах, воде и кашах

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Полезные рекомендации диетолога Ковалькова: как правильно употреблять известные продукты.

То, чего мы не знали о продуктах

В овсяной каше есть определенная кислота, которая блокирует усвоение кальция и этим способствует вымыванию кальция из костей. Поэтому существует правило: овсяную кашу нужно есть только две недели. После этого необходимо сделать двухнедельный перерыв.  Подробнее смотрите в нашем видео.

Источник
 

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

    Больше материалов