Подпишись

Новогодний стол планируем заранее

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Мы должны знать свой организм. Стол нужно продумать заранее. У кого-то есть непереносимость серы, у кого-то на вино реакция и т.д. Какая может быть стратегия по питанию? Сложные для переваривания продукты лучше не ставить на ночной стол. Майонез и заправки сделайте самостоятельно. Продумайте стол в одной тематике, например средиземноморский рыбный стол, советует нутрициолог Лера Лавски.

Мы должны знать свой организм. Стол нужно продумать заранее. У кого-то есть непереносимость серы, у кого-то на вино реакция и т.д. Какая может быть стратегия по питанию? Сложные для переваривания продукты лучше не ставить на ночной стол. Майонез и заправки сделайте самостоятельно. Продумайте стол в одной тематике, например средиземноморский рыбный стол, советует нутрициолог Лера Лавски.

Источник

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

    Больше материалов