Не страдайте от депрессии в одиночестве

Продюсер Никки Веббер Аллен (обладательница двух премий Эмми) страдала от депрессии. Но она стыдилась кому-то рассказать об этом. Она считала, что это слабость характера, а не болезнь.

Семейная трагедия показала Никки к чему может привести молчание в такой ситуации. Она поняла, что чувства - не признак слабости. Они означают, что мы люди.

Это важный разговор о психическом здоровье. Общество ещё не преодолело предрассудки о депрессии. Важно помнить, что нельзя страдать в одиночестве. Депрессия - опасная болезнь, о которой нужно говорить открыто и ничего не стыдясь.

Источник