Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Щитовидная железа: упражнения, которые лечат

Экология здоровья: Простые упражнения, которые благотворно влияют на здоровье щитовидной железы. Железа расположена в...
9616
Здоровье

Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

Экология здоровья: Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и...
8750
Здоровье

Как СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ с шейных мышц

Экология здоровья. Когда ШЕЯ напряжена, ей тяжело поддерживать голову. Эмоциональный стресс и напряжение создают...
7814
Фитнес и спорт

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обязательно делайте эти упражнения, если ваши тазовые мышцы нуждаются в...
8650
Здоровье

Почему ВАЖНО спать на твердой постели

Экология здоровья: Все болезни, все нарушения в организме происходят из-за смещения отдельных позвонков, составляющих...
7942
Здоровье

Боль в спине: как облегчить приступ с помощью дыхательных упражнений

Экология жизни. Здоровье: Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять...
8030
Фитнес и спорт

Комплекс упражнений от Трейси Андерсон для проработки каждой группы ваших мышц

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Построение мышц по методу Трейси Андерсон состоит из трех последовательных групп...
8304
Фитнес и спорт

1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете...
10510
Фитнес и спорт

3 упражнения для идеального пресса

Экология потребления. Фитнес и спорт: МЫШЦЫ ЖИВОТА нужно держать в подтянутом состоянии, это необходимо не только для...
10516
Красота

5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка

Экология красоты: Есть пять довольно простых упражнений. Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении...
8510
Фитнес и спорт

Комплекс упражнений на растяжку

Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр,...
8284
Здоровье

7 простых упражнений для идеального зрения

Экология жизни. Здоровье: Упражнения лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое повторяйте по 5-30 раз,...
8340