Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Анатомия ягодичных мышц, как подтянуть ягодицы и сделать попу упругой

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для того чтобы эффективно и правильно работать на ягодичными мышцами, необходимо...
434064
Здоровье

Как сохранить молодость: 3 простых упражнения против болезней старости

Экология здоровья: Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже...
501124
Фитнес и спорт

4 минуты вместо часовой тренировки. Результат ошеломляющий

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Бывший главный тренер японской сборной по конькобежному спорту доктор Изуми Табата...
136794
Фитнес и спорт

6 лучших упражнений, чтобы укрепить поясницу

Экология здоровья: Если вы будете регулярно делать эти упражнения, это поможет вам укрепить поясницу, облегчить боль...
88452
Фитнес и спорт

Как избавиться от жира на внешней и внутренней части бедер

Экология здоровья. Фитнес и спорт: У большинства женщин на нижней части тела собираются жировые отложения в области...
61740
Фитнес и спорт

7 типов «бестолковых» упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: статья про самые бесполезные упражнения от эксперта и тренера 2016 года по версии...
52136
Фитнес и спорт

Тренируем приводящие мышцы: упражнения для внутренней поверхности бедра

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Внутренняя поверхность бедра является проблемной зоной многих людей, особенно...
134338
Здоровье

Простые упражнения, тренирующие все 27 мышц рук

Экология здоровья: Как ты понимаешь, укрепление рук - дело самих рук. Твои кисти сами по себе уже образуют...
54030
Фитнес и спорт

СУПЕР упражнения для боков и талии — тренируем косые мышцы

Экология здоровья. Фитнес и спорт: О тонкой и соблазнительной талии мечтают женщины любого возраста. Для её...
78202
Фитнес и спорт

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на...
148678
Фитнес и спорт

1 волшебное упражнение подтянет все мышцы вашого тела — потрясающе быстрый результат!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обычно планка позиционируется как упражнение прежде всего для пресса, однако на...
76466
Здоровье

Гормональные нарушения, которые заставляют вас набирать вес

Вы полнеете, когда получаете с пищей больше энергии, чем тратите на метаболизм и физическую активность. Кажется, что...
153520