Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Методика Табата: 4 минуты в день для красивого живота

Экология жизни. Фитнес и спорт: Всем хочется поддерживать свое тело в форме и особенно важен для нас плоский живот и...
57596
Фитнес и спорт

Качаем ягодицы в домашних условиях — комплекс из 5 упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц, но не любите заниматься на...
49854
Люди

Придумай себя заново

Экология жизни. Люди: Когда есть материальная база, жизненный опыт и, вдобавок, появляется больше свободного времени...
43836
Фитнес и спорт

6 простых упражнений, которые избавят от боли в ногах и ступнях

Экология здоровья. Есть множество причин, которые вызывают болевые ощущения в стопах! Это могут быть мозоли,...
95584
Здоровье

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

Экология жизни. Фитнес и спорт: После расслаблении мышц поясницы, тело становится одновременно мягче и сильнее....
485112
Фитнес и спорт

Главные ошибки, которые мешают вам накачать мышцы

Экология жизни. Фитнес и спорт: Подавляющее большинство завсегдатаев тренажерного клуба просто не умеет выполнять...
32658
Фитнес и спорт

24 самых эффективных упражнения на фитболе, которые укрепят ваше тело

Экология жизни. Фитнес и спорт: Огромный мяч под названием «фитбол» просто незаменим, когда дело доходит до...
41944
Фитнес и спорт

Программы тренировок для каждого типа телосложения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться....
27078
Фитнес и спорт

9 простых упражнений для быстрого уменьшения объема талии

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Когда объем талии все более увеличивается, это не только разрушает у женщины...
116272
Здоровье

7 простых способов избавиться от токсинов в организме

Вредные вещества могут попадать ежедневно в наш организм и накапливаться в нем.Тяжелые металлы — ртуть, свинец и...
51142
Фитнес и спорт

Фитнес для мужчин 40-45 лет

Экология жизни. Фитнес и спорт: Что нужно сделать, чтобы эффективно и безопасно подготовить малоподвижного мужчину...
43176
Здоровье

Тренировка для сердца — главной мышцы нашего тела

Экология здоровья: Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека...
40094