Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье и красота

5 привычек, от которых растет живот

Экология здоровья. Лишние жировые отложения на вашей талии раздражают, вынуждают менять одежду на более просторную и,...
16280
Фитнес и спорт

ТОП-9 советов для большей эффективности приседаний

Экология здоровья: Фитнес и спорт: Приседания во всем их многообразии — одно из самых эффективных упражнений. С...
17584
Лайфхак

Вечно молодой: Как остаться здоровым после 50-ти

Экология жизни: Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, те, веселые деньки позади,...
27552
Дети

Польза спорта и диеты для детей не зависит от их веса

Экология здоровья: Весы помогают определить точное количество килограммов, но общее состояние здоровья зависит от...
14644
Фитнес и спорт

4-минутная тренировка, которая гарантированно сжигает 600 калорий

Экология жизни: Эта простая зарядка, если вы будете делать ее хотя бы раз в день, избавит вас от лишних калорий,...
41162
Фитнес и спорт

Домашний фитнес - гид для начинающих

Тренировки дома подходят не всем, но иногда они — единственный выход. Например, для молодых мамочек, которые не могут...
15552
Фитнес и спорт

Комплекс "Горячее тело"

План тренировок Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1...
27960
Здоровье и красота

6 секретов приседаний

Приседания – это сложное упражнение и есть множество моментов, которые могут вызвать проблемы. Если напортачить, то...
86906
Фитнес и спорт

Самый безумный лыжный спуск года Коди Таунсенда

Коди Таунсенд поднял экстремальный горнолыжный спорт на новый уровень, проехав по одному из самых узких и сложных...
14850
Гаджеты

5 хайтек-девайсов для горнолыжного спорта

GoPro— пожалуй, самый популярный пример того, как высокие технологии проникают в спорт, ведь сегодня снятые с ее...
23558
Фитнес и спорт

Как сесть на шпагат — 6 эффективных упражнений на растяжку

Уделяйте занятиям минимум полчаса в день не реже четырех раз в неделю. Для растяжки необходимо использовать только...
27996
Почему музыка делает человека сильнее

Ученые из Северо-Западного Университета объясняют, почему спортсмены часто перед соревнованием слушают музыку...
14096