Подпишитесь
Дом

Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

Наше тело не нуждается в потреблении большого количества витамина А ежедневно, поскольку он откладывается в печени про запас.

Что необходимо включить в рацион, чтобы глаза были здоровы

 

Семена

 

Тыквенные и подсолнуховые семечки являют собой жизнетворную силу природы, упакованную в крошечные контейнеры. И мы вбираем в себя эту силу, когда съедаем их.

 

Семена подсолнуха — превосходная пища для глаз. В них содержится витамин В2, который помогает предупредить, а также преодолеть фотофобию. Они богаты витамином D — витамином солнечного света.

 

Подсолнухи всегда разворачивают свои головы в сторону Солнца, вследствие чего поглощают большое количество яркого живительного света.

Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

 

 

Ежедневно съедайте одну столовую ложку семечек подсолнуха либо в каше, либо отдельно, замочив их накануне, и вы скоро заметите, насколько улучшится ваша переносимость солнечного света.

 

Морковь

 

Морковь и морковный сок чудесно развивают скотопическое (сумеречное) зрение.

 

В моркови содержится очень большое количество витамина А.

 

Наше тело не нуждается в потреблении большого количества витамина А ежедневно, поскольку он откладывается в печени про запас.

 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

 

Поэтому двухсот миллилитров морковного сока или пяти морковок в неделю вполне достаточно, чтобы полностью удовлетворить вашу потребность в бета-каротине и витамине А и обеспечить вам великолепное зрение.

Мы рекомендуем употреблять в пищу только такую морковь, которая выращена в экологически чистых условиях, поскольку она вбирает в себя все вещества, содержащиеся в почве.

 

Морковь из супермаркетов донельзя напичкана вредными химическими удобрениями и пестицидами, а также щедро опрыскана синтетическими химикалиями нового поколения, оказывающими крайне разрушительное действие на нашу иммунную систему.

 

В отличие от своего «коммерческого» аналога экологически чистая морковь имеет естественный вкус и сладость и содержит в четыре раза больше витаминов, минералов и полезных микроэлементов, а соответственно — и целебной силы.

 

Решающее слово останется за нашей щедрой Матерью-Природой! Однажды она разверзнется и поглотит механических роботов, отравляющих и иссушающих ее жизненные корни.

 

Ешьте экологически чистые овощи, и вы окажетесь среди тех, кому посчастливится спастись.

 

Природа возьмет вас под свое крыло, если вы будете соблюдать установленные ею законы питания и здоровья.

 

Целебные травы

 

Травяные чаи из голубики, черники и малины, как и морковь, способствуют развитию скотопическо-го зрения.

 

Петрушка содержит витамин В2, который улучшает фотопическое зрение.

Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

 

 

 

Чай из очанки на протяжении столетий пили для укрепления глаз.

 

  • Залейте чайную ложку очанки стаканом кипятка и настаивайте в течение двадцати минут — ежедневно выпивайте чашку этого напитка.

 

Чай из корней одуванчика очень хорошо помогает при близорукости, а напиток из листьев этого растения — при дальнозоркости.

 

Чаи, приготовленные из китайской сливы (личи) и лепестков хризантемы, высоко ценятся на Востоке благодаря их способности очищать печень от токсинов и лечебному воздействию на зрение.

 

  • В течение первого месяца пейте китайский чай (из личи и лепестков хризантемы), а следующий месяц — западный чай (из очанки и одуванчика).

 

Корень солодки является отличным противовоспалительным и слизевыводящим средством и оказывает благотворный эффект на зрение. Считается, что солодка улучшает память и ясность ума.

 

  • Разведите не более одной трети чайной ложки порошка солодки в воде и пейте каждый день или съедайте маленький кусочек лакричной палочки.

 

Аюрведический врач Винод Верма рекомендует такой рецепт:

 

  • «Употребляйте [солодку] после тридцати пяти лет в качестве профилактического средства от возрастного ухудшения зрения».

 

Продукты, очищающие, укрепляющие и исцеляющие печень и глаза

 

Следующие овощи, фрукты и семена укрепят и оздоровят вашу печень, глаза и иммунную систему: сладкий картофель, тыква крупноплодная столовая, картофель, помидоры, морковь, свекла, листья одуванчика, сельдерей, кочанная капуста, листовая капуста, брокколи, мангольд, браунколь, зеленые бобы, свежий стручковый и зелёный горошек, оливки, редис, грибы, виноград, голубика, малина, сливы, чернослив, личи, манго, грейпфруты, лимоны, лайм, семена подсолнуха и тыквы и соленья.

 

Употребляйте также и другие овощи, чтобы разнообразить свое питание.

 

Зеленые овощи способствуют улучшению качества зрения и предотвращению воспалений.

 

В цельном зерне содержится комплекс витаминов группы В, которые укрепляют глазные нервы и всю нервную систему.

 

Гречка содержит рутин, восстанавливающий и оздоравливающий клетки и ткани.

 

Ячмень помогает при лечении опухолей и воспалений.

 

Овсянка богата протеинами, она придает блеск глазам и волосам, а также укрепляет ногти.

 

Рекомендуется включить в рацион чай комбуча, мисо, яблочный уксус, зеленые водоросли, зеленый камут, спирулину и кисель из молодого ячменя.

 

Очистить печень и восстановить зрение помогают также плоды шиповника, володушка, харитаки и амалаки.опубликовано econet.ru.

Мантэк Чиа, «Даосские практики улучшения зрения»

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ua/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Большая часть мужчин требует от своих жен достоинств, которых сами они не стоят. Л. Н. Толстой
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов