Знаете ли вы, что существует действенный безоперационный метод омоложения? Что выбрать, если нет готовности к пластической операции, а болезненные уколы дают временный эффект?
Женщины пытаются продлить молодость как можно дольше. Со временем они сталкиваются с возникновением второго подбородка, потерей эластичности кожи, размытости овала лица. Одни возвращают молодость с помощью масок, кремов, вторые делают уколы гиалуроновой кислоты, а некоторые даже решаются сделать пластические операции. Но многие не знают, что существует комплекс упражнений, который улучшает состояние кожи, улучшает овал и повышает тонус мышц. Название этому методу – ревитоника. Он основан на остеопатических принципах. Его можно выполнять в домашних условиях и это замечательный вариант лифтинга.
Этот комплекс эффективно борется с главными причинами старения:
Это идеальная альтернатива пластической хирургии. Особенно ревитоника будет идеальна для женщин за 50.Она поможет не только подтянуть кожу лица, избавиться от мимических морщин на лбу, в проблемных зонах, но и помочь женщине стать уверенней в себе. Сам комплекс упражнений направлен на запуск процессов восстановления нарушенных функций организма и омоложения. Эта система поможет ликвидировать не только последствия старения кожи, но и убрать саму причину старения.
Автором данной методики является Наталья Осьмина. Ее методика подробно описана в книге «Воскресение лица или Обыкновенное чудо». Она была разработана и исследована еще в середине 90-х годов. В нашей стране методика стала популярной в 2010 году. И сейчас эта популярность растет с каждым днем.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Этот фактор может привести к такому заболеванию как лимфостаз. Из-за застоя лимфы нарушается кровообращение и кровоснабжение клеток кожи и кожных покровов. Это приводит к уменьшению тонуса кожи, дряблости. Также проходит замедление процессов обмена.
Мышцы нашего тела также могут испытывать стресс. Это постоянное напряжение. А результатом этого и есть спазм. При напряжении мышцы увеличиваются в размере. Это приводит к растяжению дермы, появлению дряблости и потери тонуса.
Фасции – это оболочки мышц. Все мышцы соединены между собой и формируют мягкий каркас человека. При возникновении боли фасции стягиваются в этом районе. Они начинают подтягивать мышцы шеи, а те в свою очередь кожу лица.
Есть два вида упражнений ревитоники:
Скульптурная ревитоника состоит из гимнастики для лица и шеи. Во время выполнения этих упражнений тренируют и расслабляют мышцы. Это поможет насытить кожу кислородом.
Вакуумный фитнес поможет улучшить кровообращение, нормализировать выработку коллагена в организме, повысить общий тонус кожи.
Для выполнения этого вида фитнеса необходим будет комплект разных баночек.
При выполнении ревитоники, упражнений для лица производятся физиологическое воздействие на кожные покровы.
Обвисание кожи может произойти и по другим причинам. Это может случится и после резкого похудения или набора веса.
Комплекс ревитоники максимально безопасный и эффективный скульптурный фитнес для омоложения лица. Он поможет избавиться от морщин и подтянуть лицо.
1. С усилением оттяните нижнюю губу вниз не меняйте положение уголков губ. При правильном выполнение упражнений ревитоники для шеи будет виден рельеф.
2. Напрягите щеки и подбородок, широко откройте рот, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Сильно напрягите мышцы шеи и челюсти. Расслабьтесь.
3. Прижмите к уголку рта указательный палец одной руки, а большим другой руки нарисуйте спиральный ус на лице.
4. «Нащупайте» место, где они находятся скулы. Зажмите начало и конец и задержать на 30 секунд. Каждый приём ревитоники продолжается в течении тридцати секунд. Принято думать, что за это время мышца выходит из блока и расслабляется.
5. Для укрепления сосудов советуют делать самомассаж лица каждое утро. Ведите от носогубных складок до уголков рта. Максимально натягивайте кожу при этом. Тоже делайте и для нижней губы и бровей.
6. Поставьте на подбородок большие пальцы, а указательные уприте в носогубные складки. Вдохните носом и надуйте живот, резко выдохните и проведите вдоль скул указательным пальцем. Большим пальцем ведите вдоль лицевого контура. Плавно опускаем пальцы и сводим вместе к лимфоузлам.
7. Сделайте неправильный прикус: выдвиньте нижнюю челюсть вперед и «наложите» ее на верхнюю челюсть. Считайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
8. Помойте руки! Для упражнения «крик» необходимо вытянуть рот в букву «О» и поставьте палец над нижними зубами. Пальцы не сгибать, а челюсть не выдвигать. Пальцы сжимаем в центр за счет напряжения щек.
Обвисание кожных покровов не только эстетическая проблема. Не очень здоровый внешний вид и отеки лица могут сигнализировать о проблемах с Вашим организмом. В выполнении всех упражнений необходимо придерживаться четкого алгоритма и требований. Прежде чем лечь под нож, попытайтесь попробовать сначала другие доступные способы.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7668Экология жизни. Психология: У каждого человека в жизни хватает неприятностей, проблем, болезней. И МИЛОСТЬ СВЫШЕ...
24.11.2024 7208Экология жизни. Психология: Если в вашей жизни происходят нежелательные, НЕГАТИВНЫЕ СОБЫТИЯ, но вы еще не готовы к...
24.11.2024 7100Экология здоровья: Перечислим нарушения здоровья, которые составляют пресловутые психосоматические расстройства....
25.11.2024 6798Экология жизни. Психология: Счастливого человека могут вырастить только СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ. В противном случае они...
25.11.2024 6744
Добавить комментарий