Средство из этих продуктов эффективно борется с хронической усталостью и укрепляет иммунную систему!
Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если ты испытываешь физическое и умственное истощение, попробуй воспользоваться нашим простым средством на основе моркови и чеснока. Из-за изменений климата иммунитет нашего организма часто бывает ослаблен. Мы быстрее устаем даже от малейших нагрузок и очень часто болеем и страдаем от простуды и разных вирусов. Основной секрет крепкого здоровья кроется в правильном питании. Обрати внимание на свой рацион: скорее всего, все твои проблемы со здоровьем связаны с несбалансированной диетой.
В первую очередь, отдавай предпочтение питательным натуральным продуктам, которые помогают восстановить энергию, усиливают защитный барьер организма и избавляют от хронической усталости.
В этой статье мы расскажем тебе о простом средстве на основе чеснока и моркови. Оно поможет тебе почувствовать себя лучше и заметно поднимет тебе настроение.
Морковь очень полезна для кожи и для нашего зрения. Максимальную пользу из чеснока можно извлечь, если есть его по утрам натощак.
Попробуй соединить оба овоща в одном рецепте. Результат тебя приятно удивит!
Ты получишь освежающий напиток с насыщенным ароматом, который будет намного эффективнее и полезнее для здоровья, чем витаминные добавки из супермаркета.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Итак, почему же это простое средство так полезно?
Морковь очень богата каротиноидами, которые придают ей такой привлекательный оранжевый цвет.
Один стакан морковного сока в день насыщает наш организм огромным количеством антиоксидантов, витаминов A , C , K, B8 и B9, пантотеновой кислотой и такими минералами как калий, железо, медь и марганец.
Чеснок — это один из немногих продуктов, которые при нарезании или измельчении лишь усиливают свои полезные свойства. Это связано с высоким содержанием в нем фермента под названием аллицин.
Чеснок содержит огромное количество следующих веществ:
Тебе понадобится:
Способ приготовления:
Тебе понадобится всего 5 минут. Это идеальный вариант для сбалансированного завтрака.
В первую очередь, отдавай предпочтение чесноку и моркови органического происхождения. Они должны быть свежими и сочными.
У тебя получится коктейль с пикантным вкусом, который обязательно стоит попробовать!опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Добавить комментарий