Фрукты вместо солнцезащитного крема
Всем известно, что SPF – это солнцезащитный фактор, который определяет, насколько различные средства увеличивают время безопасного пребывания на солнце. Но косметика – не единственный способ избежать разрушительного воздействия ультрафиолета....
Всем известно, что SPF – это солнцезащитный фактор, который определяет, насколько различные средства увеличивают время безопасного пребывания на солнце. Но косметика – не единственный способ избежать разрушительного воздействия ультрафиолета. Натуральный SPF-фактор содержится в составе черники, черной смородины и винограда, инжира, ежевики и других фиолетовых ягодах и фруктах.
Такие оранжевые и темно-зеленые овощи, как перец, кабачки, капуста и шпинат также имеют свой SPF-фактор и по уровню защиты стоят в одном ряду вместе с солнцезащитными лосьонами и кремами. Кроме того, эти продукты обладают огромным количеством антиоксидантов, благодаря которым они могут преобразовывать свободные радикалы в организме, то есть, замедлять процесс старения.
Диетологи утверждают, что такой вид продуктов защищает все участки кожи от ультрафиолетовых лучей в течение всего дня.
Защищайте свою кожу, потребляя перечисленные фрукты и овощи, ведь они уменьшат покраснение кожи и предотвратят разрушительное воздействие солнечных лучей. Но не стоит полностью заменять ими косметические средства. Чем больше Вы заботитесь о своей коже, тем она защищеннее от УФ-излучения.
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Подпишитесь на наш ФБ: , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Что-то интересное
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
Добавить комментарий