Подпишитесь

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

Стимуляция определенных точек на теле позволит избавиться от лишнего веса. Точечный массаж – это древнейшая технология, помогающая избавиться от многих заболеваний. Если вы хотите нормализовать работу конкретного органа, достаточно найти правильную точку и регулярно массировать ее.

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

Организм человека представляет собой сложную систему, в которой компоненты не только взаимосвязаны, но и взаимозависимы. Этот факт наглядно демонстрирует эффект массажа определенных точек. Рад таких мест на теле "отвечает" за правильный метаболизм. Итак, разберемся, массаж каких именно точек поможет быстрее избавиться от лишних килограммов.

Точечный массаж для похудения 

1. Точка на ушном хряще

Она находится на палец выше от козелка. Массаж этой зоны ускоряет обменные процессы, а значит, похудеть удается быстрее.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Массаж следует выполнять большим пальцем с умеренным давлением дважды в день по три минуты каждый раз.

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

После массажа должно быть ощущение прилива энергии и устранение усталости с плеч, рук и ног.

2. Точка между верхней губой и кончиком носа

Стимуляция этой зоны дважды в день по пять минут позволит избавиться от беспокойства и снизить голод. Особенно это упражнение помогает тем, кто явно переедает. Также стимулирование точки помогает избавиться от стресса, который часто приводит к эмоциональному перееданию.

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

3. Точка под коленной чашечкой

Отмеряйте от колена по центру голени 4 пальца вниз. Здесь находится нужная нам точка. Воздействие на данную зону улучшает процесс пищеварения и стимулирует восстановительные процессы в организме. Массаж следует выполнять дважды в сутки по пару минут усиленными круговыми движениями. Во время процедуры может ощущаться легкий дискомфорт или слабая боль, это нормально.

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

4. Точка на внутренней стороне локтевого изгиба (ближе к внешнему краю)

Стимуляция данной зоны способствует лучшему оттоку жидкости и нормализует работу кишечника. Массаж необходимо выполнять раз в день в течение одной минуты.

5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

5. Точка на внутренней поверхности лодыжки (на 5 см выше косточки)

Стимуляцию следует выполнять средним пальцем в течение одной минуты раз в сутки, при этом дышать спокойно и глубоко.

Если регулярно выполнять точечный массаж, это ускорит метаболизм и поспособствует быстрому снижению веса.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ua/

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Никто так рьяно не учит других жизни как тот, кого она так ничему и не научила.
    Что-то интересное