Подпишись

5 причин есть летом редиску

Диетологи рекомендуют включить в рацион питания редис (особенно на весенне-летний период). Этот овощ эффективно помогает при застойных процессах, например, при кашле, снижает

Диетологи рекомендуют включить в рацион питания редис (особенно на весенне-летний период).5 причин есть летом редиску

Этот овощ эффективно помогает при застойных процессах, например, при кашле, снижает давление и активизирует работу иммунной системы, а фитохимические соединения, которые содержатся в редисе, оказывают противораковое действие. К тому же этот продукт богат витамином С и калием.

Редис незаменим для диабетиков и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как содержит большое количество клетчатки. И при всем при этом в овоще содержится очень мало калорий - всего 20 в целой чашке.

Источник: https://econet.ua/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Если не знаешь, что будет дальше, хорошенько присмотрись к тому, что уже было. Чак Паланик
    Что-то интересное