Йогурт. В пустом желудке он теряет свои полезные свойства — его советуют съедать через час после еды или перед сном. Бананы. В бананах большое содержание кальция, и привычка есть по утрам бананы может вызывать сбой в организме кальциево-магниевого баланс
Йогурт. В пустом желудке он теряет свои полезные свойства — его советуют съедать через час после еды или перед сном.
Бананы. В бананах большое содержание кальция, и привычка есть по утрам бананы может вызывать сбой в организме кальциево-магниевого баланса, что чревато изменениями в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно бананы на голодный желудок нежелательны тем, у кого есть проблема с желудочно-кишечным трактом.
Апельсины. Цитрусовые в пустом желудке вызывают развитие гастрита и аллергии.
Чеснок. Он влечёт за собой гастроспазм.
Консервация.
Копченое.
Такие овощи, как огурцы, перец и капуста. Они вредны для слизистой оболочки желудка.
Хурма и помидоры, которые содержат высокую концентрацию пектина и дубильной кислоты — эти вещества могут привести к образованию желудочных камней.
Сладкая картошка. Она может вызвать тяжесть в желудке.
Сахар в больших количествах. У поджелудочной не получится бороться с излишками сахара и выделять нужный объем инсулина. Как результат - высокий уровень сахара в крови и, как результат, нарушение кислотно-щелочного баланса.
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий