Глаза всегда отражают внутреннее состояние человека. Когда мы не уверены в себе, то стараемся не смотреть прямо на собеседника, когда мы расстроены, то взгляд кажется тусклым, когда мы влюбляемся, то глаза светятся от счастья.
Женщины привлекают и очаровывают мужчин именно взглядом! Предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений, благодаря которым ваш взгляд станет более открытым и манящим. Выполняйте упражнения регулярно и уже 3 недели вы заметите поразительные изменения.
1. Как известно пальцы рук и ног связаны с нашими внутренними органами. За красоту глаз отвечают мизинцы на руках, поэтому массируйте их ежедневно по три минуты, но не забывайте и о других пальцах, им достаточно уделять по две минуты.
2. Если вы чувствуете усталость, то ваше состояние непременно скажется на взгляде. Исправить ситуацию можно путем массажа активных точек на ямках между переносицей и внутренними уголками глаз. Массаж следует выполнять указательными и большими пальцами, достаточно одноминутного нажатия с небольшим усилием. Упражнение следует повторить два-три раза.
3. Для разглаживания мимических морщин массируйте большими пальцами точки, находящиеся на расстоянии одного сантиметра от наружных уголков глаз. Повторите два-три раза по одной минуте.
4. Расслабиться поможет массаж всех пальцев рук (по минуте каждого) и ног (по две минуты каждого). Для ног повторить упражнение дважды.
5. Для улучшения зрения полезно массировать указательным пальцем точку, расположенную по центру ладони. Нажимать на точку следует в течение минуты, всего требуется выполнить три подхода.
6. За открытый взгляд отвечает височная мышца. Чтобы быстро «раскрыть» глаза и убрать налет усталости, выполните следующее упражнение. Широко откройте рот и положите пальцы на нижние зубы. посмотрите вверх, одновременно осуществляя давление на челюсть. Вы должны почувствовать растяжение в височной области.
7. Положите костяшки пальцев на виски, растягивайте мягкие ткани вертикальными движениями пальцев. Это упражнение поможет избавиться от отеков глаз и сделает взгляд более выразительным.
Выполняя эти простые упражнения ежедневно, не только вы, но и окружающие заметят положительные изменения во взгляде.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Почему вас хронически преследуют НЕУДАЧИ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ, и никак не удается создать...
25.11.2024 7256Экология жизни. Психология: Счастливого человека могут вырастить только СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ. В противном случае они...
25.11.2024 7224Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...
26.11.2024 6866Экология здоровья. Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен ХРОНИЧЕСКОЙ...
25.11.2024 6776Экология здоровья: ✅Каждый десятый взрослый житель нашей планеты живет с различными заболеваниями ПОЧЕК и узнает об...
25.11.2024 6722Экология здоровья. Конъюгированная линолевая кислота является комплексным соединением изомеров линолевой...
26.11.2024 6508Экологичное родительство: Слишком часто наши срывы происходят из-за того, что мы чувствуем себя перегруженными или...
25.11.2024 6456Экология жизни. Психология: Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или...
26.11.2024 5994Экология потребления. Еда и рецепты: Специи получаются из растений с пряным запахом, как правило, из семян, корней и...
25.11.2024 5856
Добавить комментарий