Трава ашваганда является сильным адаптогеном. Ее использовали с древних времен для лечения и профилактики различных заболеваний. Ашваганда оказывает необычайно позитивный эффект на следующие системы организма: иммунную, неврологическую, эндокринную, репродуктивную.
Ашваганда является известным адаптогенном, широко применяемым в медицине аюрведы. Эта трава позитивно влияет на щитовидную железу, имеет ярко выраженные нейропротекторные, анти-тревожные, антидепрессивные и противовоспалительные возможности. И это далеко не весь список полезных способностей ашваганды.
В Индии эту траву зовут «сила жеребца», так как она применяется для укрепления иммунитета. Кроме того, растение прозвали «индийский женьшень» из-за свойств усиливать выносливость, ослаблять стресс, и это еще не все.
Ашваганда помогает снизить содержание кортизола и сбалансировать гормональную работу щитовидки.
Ее применяют при перепадах настроения и в профилактике дегенеративных недугов.
Целебные возможности ашваганды:
Ашваганда дает поддержку щитовидке у пациентов с болезнью Хасимото и гипотиреозом. Кроме того, эта трава имеет свойства, усиливающие функции щитовидки. По этой причине она может не подойти тем, кто страдает, например, болезнью Грейвса.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Ашваганда очень подходит для поддержки функций надпочечников. Надпочечники - эндокринные железы, отвечающие за производство гормонов стресса (это кортизол и адреналин).
Когда надпочечники испытывают перегрузку из-за чрезмерного физического или психологического стресса, возможно развитие так называемой усталости надпочечников. Это негативно влияет на прочие гормоны, например, прогестерон, вызывающий бесплодие.
Наиболее важное свойство ашваганды - ее возможность действовать как природное средство от тревожности. Ашваганда активирует концентрацию, снимает усталость. Ключевое преимущество этого растения - отсутствие или самый незначительный побочный результат.
Ашваганда повышает устойчивость организма к стрессам, даже улучшает самооценку. Поэтому ашваганду допустимо использовать как стабилизатор настроения при сложных проявлениях депрессии.
Ашваганда имеет антидиабетические свойства, так как в ней присутствуют фенольные вещества (флавоноиды). Последние имеют гипогликемическую активность. Таким образом, экстракт растения подойдет для усиления чувствительности к инсулину.
Ашваганда оказывает противоопухолевое действие, уменьшает и предотвращает рост злокачественных клеток. Экстракт этого адаптогена способствует ингибированию разрастания онко клеток молочной железы и важных внутренних органив. Ашваганда дает возможность предотвратить развитие злокачественных клеток благодаря иммунным и антиоксидантным возможностям.
Также растение помогает ослабить побочную реакцию на противораковых агентов, ослабляющих иммунную защиту.
Стрессы оказывают разрушительное влияние на мозг и нервную систему. Ашваганда оберегает наш мозг от дегенерации, угрожающей нейродегенеративными проблемами в виде болезней Альцгеймера и Паркинсона. Ашваганда имеет в составе сильные антиоксиданты, разрушающие свободные радикалы. Компоненты в составе растения улучшают познавательную функцию.
Ашваганда является адаптогеном, который снижает содержание гормонов стресса, она способна усилить иммунную защиту и ослабить воспалительные процессы. Это происходит за счет производства иммуноглобулина.
Ашваганда помогает усилить выносливость в процессе физической активности. Она оказывает положительное успокаивающее и бодрящее действие на мозг и помогает снизить показатель стрессовых гормонов, усилить мотивацию и выносливость. Экстракт ашваганды усиливает кардиореспираторную выносливость примерно через 2-3 месяца приема.
Ашваганда помогает наращивать мышечную массу и силу. Она придется кстати спортсменам, практикующим силовые упражнения. При приеме ашваганды наблюдаются, наращивание мускулатуры в области рук и груди, минимизация повреждений мускулов из-за физических упражнений, подъем тестостерона и падение содержания жира в организме.опубликовано econet
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7172Рецепты здоровой еды: Соленый привкус феты и его кремовая текстура идеально подходит для сбалансирования сладкого...
23.11.2024 7022Экология жизни. Психология: Веками философы и поэты спорят, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. Но люди, которые действительно друг...
23.11.2024 6916Экология жизни. Психология: Если вы выбираете быть хорошей для всех, вы по умолчанию соглашаетесь на то, чтобы...
23.11.2024 6850Экология жизни. Психология: Свободное время – это мечта (для многих – несбыточная). А дискомфорт в свободное время...
23.11.2024 6560Экология здоровья. КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОДУКЦИЯ - это крупная ниша химической индустрии. И некоторые ингредиенты средств...
23.11.2024 6490Экология здоровья: Какие лабиринты проходит сода внутри организма и как влияет на различные системы и органы, в...
23.11.2024 6478Экология здоровья: Упражнения поддерживают тонус мышц спины и живота, обеспечивают нормальную подвижность всех...
23.11.2024 6232Экология здоровья: Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей...
23.11.2024 6082Экологичное родительство: Все малыши должны носить майки с надписью: «Я ни о чем не жалею», потому что вот так именно...
23.11.2024 5822
Добавить комментарий