Иммуннитет нам передается по наследству, он уникален для каждого человека. И генетическая основа защиты организма имеет решающее значение. Но образ жизни и внешняя среда также вносят свою лепту в формирование иммунного ответа на атаку микробов и вирусов.
В среднем человек подхватывает простуду 2-4 раза за год, но есть люди, которые (ко всеобщей зависти) не болеют ни зимой, ни летом. У каждого из нас формируется свой, неповторимый, иммунный ответ, и связано это с целым перечнем внешних и внутренних факторов. Важную роль играет генетика. Это фундамент иммунитета. Но что можем сделать мы сами, чтобы укрепить защиту организма?
У каждого из нас примерно 25 тыс. генов, но генетический код всех людей отличается максимум на 1%.
Генетические различия выражаются не только во внешних признаках, но и в функции мозга, и в кластере генов, имеющих ключевое значение для здоровья. Речь идет о лейкоцитарных антигенах - генах совместимости (для краткости - ГС).
Гены совместимости «решают», каков будет у человека иммунитет, и они так же изменчивы как инфекции. В процессе эволюции молекулы ГС мутируют по примеру мутаций вирусов и бактерий, несущих угрозу здоровью человека. ГС выявляют патогены - иммунитет начинает с ними бороться. ГС невероятно многообразны, поэтому вирусам и бактериям трудно остаться незаметными для иммунной защиты.
Каждый человек по-своему реагирует на одни и те же вирусы и бактерии из-за уникальности ГС. Вы могли получить гены, эффективно защищающие от простудных вирусов. Но если организм атакует вирус иного типа, иммунная система может с ним не справиться.
Из-за врожденных особенностей иммунная реакция на заболевания - индивидуальна.
Микробы постоянно угрожают нам, ведь люди никогда не были изолированы от бактерий и вирусов.
Сегодня вирусы и бактерии побеждаются санитарными мероприятиями, вакцинами и антибиотиками, но, с другой стороны, отмечается рост «неинфекционных» недугов.
Механизм инфицирования на примере риновируса (который становится причиной простуд). В заражении должны сработать 3 условия для вируса:
Немаловажный фактор распространения инфекции – пренебрежение нормами гигиены. Достаточно почаще мыть руки с хозяйственным мылом, обрабатывать антисептиками, чтобы избежать заражения патогенами.
Человек наследует уникальный геном – основу иммунитета. Изменить геном нельзя, но вы в состоянии укрепить свою иммунную защиту.
Метилирование не позволяет гену выполнять свои функции. Метилированный ген не работает - у клетки не реализуются функции, и она может преобразоваться, например, в раковую. Такие факторы как порочное питание, загрязнение атмосферы, табакокурение, употребление спиртных напитков могут изменять ход метилирования. Подобные вариации ослабляют иммунитет.
Иммунный ответ беспрерывно изменяется под действием внешних факторов. Их совокупность влияет на регулировку генов и может ослабить здоровье.
Приобретенные особенности: перенесенные инфекции, рацион питания, образ жизни, воздействие социума.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология здоровья: Остеохондроз – болезнь весьма распространенная и, на первый взгляд, не слишком опасная. Страдают...
22.11.2024 6894Экология здоровья. В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения...
22.11.2024 6876Экология жизни. Психология: Вот человек преодолел рубеж детства и юности, но СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ не произошло....
22.11.2024 6838Экология здоровья: Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую...
22.11.2024 6834Экология жизни. Психология: ВНУТРЕННИЕ ЗАПРЕТЫ, которые служат своеобразным тормозом, мешают нам добиваться успеха в...
22.11.2024 6678Экология здоровья: Воспаление лежит в основе всех болезней. Хроническое воспаление является частью иммунной реакции...
22.11.2024 6666Экология жизни. Психология: Функции ИММУНИТЕТА И ПСИХИКИ аналогичны в том, что они выстраивают для нас защиту от...
22.11.2024 6606Экология жизни. Психология: В отношении НЕГАТИВНЫХ ЛЮДЕЙ есть один главный совет - держаться от них на приличном...
22.11.2024 6556Экология жизни. Дети: Советы и рекомендации, которые научат родителей и детей избегать подобных ситуаций, а также...
22.11.2024 6070Экология здоровья: Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются...
22.11.2024 5942Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки: обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком, Сыр на мелкой...
22.11.2024 5798
Добавить комментарий