Кожа всегда реагирует на любые изменения в организме, особенно на гормональные. Чтобы лучше понять такую взаимосвязь нужно сначала разобраться в особенностях менструального цикла.
Цикл включает менструацию, фолликулярную фазу, овуляцию и лютеиновую фазу. Продолжительность менструации составляет 3-7 дней, в этот период слизистая матки немного отделяется, что вызывает кровотечение. Продолжительность фолликулярной фазы – 7-27 дней, в это время в яичнике развивается фолликул и до момента его разрыва наблюдается повышенный уровень эстрогенов в организме. Процесс разрыва фолликула называют овуляцией, это когда из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка.
Последняя фаза лютеиновая, начинается после разрыва фолликула и завершается перед менструацией, в этот период на месте фолликула появляется желтое тело, выделяющее гормон прогестерон. Продолжительность всего цикла варьируется от 21 до 35 дней, в зависимости от особенностей женского организма.
У женщин может разниться продолжительность фолликулярной фазы, ориентировочно это 10 дней. При необходимости рассчитать период овуляции следует от дней цикла отнять число 10. Например, если цикл длится 26 дней, то разрыв фолликула произойдет ориентировочно на 16-й день.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Во время фолликулярной фазы фолликул увеличивается в размере, а в крови повышается уровень эстрогенов, что улучшает состояние кожи, она приобретает здоровый вид, а любые высыпания быстро исчезают. Именно в этот период рекомендуется проводить косметологические процедуры, особенно питающие и увлажняющие.
Начало лютеиновой фазы характеризуется повышением уровня прогестерона, который способствует накоплению жидкости под кожей, из-за чего на теле могут появиться отеки. В этот период кожа становится наиболее кровенаполненной и могут появиться мелкие прыщи. Особенно негативно на состояние кожи влияют:
В период лютеиновой фазы лучше отказаться от любых термических процедур и хирургических манипуляций.
Если во время овуляции происходит гормональный сбой и в организме повышается уровень андрогенов, то кожа становится жирной и появляются черные точки. Исправить ситуацию поможет правильный уход.
Во время самой менструации не рекомендуется выполнять никаких процедур, кроме стандартных уходовых, поскольку кожа в это время истончается и возрастает вероятность повредить ее.опубликовано econet
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Почему вас хронически преследуют НЕУДАЧИ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ, и никак не удается создать...
25.11.2024 7082Экология жизни. Психология: Счастливого человека могут вырастить только СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ. В противном случае они...
25.11.2024 7066Экология здоровья: Перечислим нарушения здоровья, которые составляют пресловутые психосоматические расстройства....
25.11.2024 6974Экология здоровья: Упражнение «Качалка» стимулирует поток нервной энергии, проходящий через спинной канал, и...
25.11.2024 6668Экология здоровья. Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен ХРОНИЧЕСКОЙ...
25.11.2024 6652Экология здоровья: ✅Каждый десятый взрослый житель нашей планеты живет с различными заболеваниями ПОЧЕК и узнает об...
25.11.2024 6574Экология здоровья: Без преувеличения можно сказать, что патология позвоночника начинается со стоп. Влияние...
25.11.2024 6520Экологичное родительство: Слишком часто наши срывы происходят из-за того, что мы чувствуем себя перегруженными или...
25.11.2024 6342Экология потребления. Еда и рецепты: Специи получаются из растений с пряным запахом, как правило, из семян, корней и...
25.11.2024 5756
Добавить комментарий