Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить антиоксидантный статус для нейтрализации ущерба от СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ. Их вредное действие проявляется в раннем старении, митохондриальной дисфункции и хронических заболеваниях. Существуют диетические добавки, которые помогут улучшить антиоксидантный статус организма.
Хроническая болезнь предполагает митохондриальную дисфункцию и оксидативный стресс. Митохондрии – это клеточные электростанции клетки, они отвечают за создание энергии в клетке (АТФ). Митохондрии регулируют иммунитет через метаболические и клеточные сигналы. Но оксидативный стресс отрицательно воздействует на них и систему «гипоталамус-гипофиз-надпочечники».
Оксидативный стресс возникает в организме при дисбалансе между антиоксидантами и выработкой и / или накоплением свободных радикалов (СР). Производство СР само по себе не представляет проблему. СР образуются при выработке АТФ в митохондриях и иммунными клетками.
Баланс между СР и антиоксидантами имеет значение для здоровья. Если антиоксидантная защита уже не в состоянии преодолевать накопленные реактивные и разрушительные СР, возникает пагубный оксидативный стресс.
Оксидативный стресс считается фактором развития сердечно-сосудистых недугов, диабета, нейродегенеративных патологий и повреждает митохондрии. Поэтому необходимо обеспечить резервы антиоксидантов, чтобы защитить клетки от реактивных СР.
Как определить, есть ли дисфункция в механизме выработки АТФ? Лабораторные маркеры являются индикаторами оксидативного стресса. Эти тесты применяются для измерения оксидативного стресса и дисфункции митохондрий.
Органические кислоты покажут, насколько эффективно митохондрии вырабатывают АТФ.
Эти панели оценивают наличие в организме антиоксидантов, функциональность защитных белков и присутствие повреждений тканей.
Это биомаркер, который используют для оценки эндогенного (из окружающей среды) оксидативного повреждения ДНК. В ДНК он повышен из-за повреждений свободными радикалами.
Это индикаторы поврежденных жиров, которые способствуют формированию бляшек жира в сосудах. Повышение данного маркера говорит об окислительном повреждении.
Некоторые соединения стимулируют выработку АТФ, гасят активные формы кислорода.
АЛК - сильный антиоксидант, который работает в энергообмене. АЛК сводит на нет оксидативное повреждение, поглощая активные кислород и азот. ALA перезаряжает прочие антиоксиданты ( витамин C, глутатион, коэнзим Q10) и активирует Nrf2- антиоксидантный сигнальный путь, связанный с экспрессией генов белков, работающих в детоксикации и устранении агрессивных окислителей.
Это муколитический агент (применяется для очистки легких от слизи) имеет антиоксидантные функции. N-ацетил цистеин имеет антиоксидантный эффект, оказывает косвенное антиоксидантное действие как предшественник клеточного антиоксиданта глутатиона. N-ацетил цистеин активирует Nrf2-зависимый антиоксидантный сигнальный путь, обеспечивает иммунную функцию.
Это молекула, важная для выработки энергии. Ее функция состоит в доставке жирных кислот через мембрану митохондрии. L-карнитин естественным присутствует в продуктах животного генезиса (в мясе, птице, рыбе), но может приниматься как добавка.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Почему вас хронически преследуют НЕУДАЧИ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ, и никак не удается создать...
25.11.2024 7092Экология жизни. Психология: Счастливого человека могут вырастить только СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ. В противном случае они...
25.11.2024 7072Экология здоровья: Перечислим нарушения здоровья, которые составляют пресловутые психосоматические расстройства....
25.11.2024 6980Экология здоровья: Упражнение «Качалка» стимулирует поток нервной энергии, проходящий через спинной канал, и...
25.11.2024 6672Экология здоровья. Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен ХРОНИЧЕСКОЙ...
25.11.2024 6656Экология здоровья: ✅Каждый десятый взрослый житель нашей планеты живет с различными заболеваниями ПОЧЕК и узнает об...
25.11.2024 6582Экология здоровья: Без преувеличения можно сказать, что патология позвоночника начинается со стоп. Влияние...
25.11.2024 6534Экологичное родительство: Слишком часто наши срывы происходят из-за того, что мы чувствуем себя перегруженными или...
25.11.2024 6348Экология потребления. Еда и рецепты: Специи получаются из растений с пряным запахом, как правило, из семян, корней и...
25.11.2024 5760
Спасибо. Я так сильно не вникала, но знаю, что токсины в нашем организме наносят вред, приводят к преждевременному старению. Поэтому я стараюсь больше ягод есть летом, пью только зеленый чай. Очень классный антиоксидант эваларовский коэнзим прежде всего нейтрализует свободные радикалы, защищая от преждевременного старения на клеточном уровне.
ОтветитьДобавить комментарий