Естественные процессы старения неизбежны: кожа теряет упругость, появляются морщины, овал лица «плывет», появляется второй подбородок. Но вполне возможно замедлить их наступление, если вовремя вступить в борьбу с возрастными изменениями.
Уход за кожей начинать следует еще в раннем возрасте, чтобы поддержать свежесть и красоту лица. Уже после 30-летия необходимы средства с лифтинг-эффектом. Поэтому приобретая крем, особое внимание уделяйте нежной коже вокруг глаз, так как эти участки стареют в первую очередь.
Чтобы надолго сохранить подтянутый овал лица, следует выполнять специальные упражнения для профилактики возрастных изменений:
1. Вращайте головой по кругу – 10 раз в правую и 10 раз в левую сторону. Делайте вращения осторожно, плавно, не слишком запрокидывая голову назад, чтобы не растянуть мышцы шеи.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
2. Возьмите в рот карандаш и «пишите» им в воздухе.
3. Вытяните губы как для поцелуя и сделайте ими по 10 вращений в разные стороны.
4. Потяните шею, чтобы ощутить натянутость кожи, растяните губы в широкую улыбку и сразу вытяните их в трубочку. Выполните 15 раз.
Делайте их каждый день, по утрам и вечерам, и эффект вас порадует. После выполнения упражнений, побалуйте кожу лица и шеи контрастным душем.
С возрастом, кожа перестает вырабатывать коллаген и эластин в нужном количестве, поэтому следует ежедневно выполнять специальные процедуры для поддержания упругости кожи.
Подписывайтесь на наш YOUTUBE канал!
Компресс с оливковым маслом поддержит эластичность и напитает кожу полезными веществами. Нагрейте немного оливкового масла на водяной бане. На очищенную кожу лица и шеи положите салфетку, пропитанную теплым маслом, а глаза можно защитить, наложив на них ватные диски, смоченные зеленым чаем. Поверх компресса положите сухое полотенце и оставьте на 15-20 минут. Затем все снимите и протрите остатки влажной салфеткой. Делайте компрессы раз в неделю.
Несколько отростков взрослого растения порежьте и сложите в кастрюльку. Залейте их прохладной водой и оставьте на два часа для настаивания. После этого, прокипятите в течение трех минут и горячий отвар процедите, тщательно отжав все кусочки. После полного остывания разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Утром протирайте этим льдом кожу лица, шеи, зону декольте.опубликовано econet.ru
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7318Рецепты здоровой еды: Соленый привкус феты и его кремовая текстура идеально подходит для сбалансирования сладкого...
23.11.2024 7112Экология жизни. Психология: Веками философы и поэты спорят, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. Но люди, которые действительно друг...
23.11.2024 7050Экология жизни. Психология: Если вы выбираете быть хорошей для всех, вы по умолчанию соглашаетесь на то, чтобы...
23.11.2024 6958Экология жизни. Психология: Свободное время – это мечта (для многих – несбыточная). А дискомфорт в свободное время...
23.11.2024 6636Экология здоровья. КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОДУКЦИЯ - это крупная ниша химической индустрии. И некоторые ингредиенты средств...
23.11.2024 6580Экология здоровья: Какие лабиринты проходит сода внутри организма и как влияет на различные системы и органы, в...
23.11.2024 6544Экология здоровья: Упражнения поддерживают тонус мышц спины и живота, обеспечивают нормальную подвижность всех...
23.11.2024 6296Экология здоровья: Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей...
23.11.2024 6226Экологичное родительство: Все малыши должны носить майки с надписью: «Я ни о чем не жалею», потому что вот так именно...
23.11.2024 5890
Да женщинам хочется сохранить молодость, и многим удается. Особенно морщины проявляться после 50, начинается менопауза, гормональная перестройка, унижается выработка коллагена. А еще бессонница и приливы, это очень частые симптомы. Чтобы облегчить состояние и замедлить процессы старения ледис формула менопауза усиленная формула принимаю, в составе экстракты клевера, корня маки, которые содержат изофлавоны, фитоэстрогены - снижают дефицит эстрогена, нормализуют гормональный фон у женщин, снижает риск развития патологий.
ОтветитьДобавить комментарий