Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это - реальное ОМОЛОЖЕНИЕ мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.
Сегодня поговорим о вакуумном массаже лица. Наше личико заслуживает самого лучшего ухода - ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками - простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!
Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
В целом, благодаря массажу вакуумными банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это - реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.
За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?
Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:
расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.
Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.
Результат:
Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.
Результат:
Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.
Микротравм не следует бояться - это положительный эффект! Микротравмы - незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей - стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:
Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банкамиwink) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.
Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания.
В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант - силиконовые вакуумные банки (как на фото) - достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит - слишком сложно для наших целей.
Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):
Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный - диаметр примерно 1 см.
Средняя вакуумная банка для динамичного массажа - диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.
Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки - диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела, так что ее тоже неплохо иметь в запасе.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.
Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно - в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.
Выбирайте самые полезные масла - при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое - оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла - масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. д. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Выбор огромен.
Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа.
Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа.
Подготовка к вакуумному баночному массажу лица в домашних условиях заключается в 3-х действиях:
Массаж вакуумной банкой бывает 2-ух видов - статичный и динамический.
Техника статичного массажа вакуумной банкой.
Техника динамического массажа вакуумной банкой.
Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица.
Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба.
Затем воспользуемся банкой маленького диаметра. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок.
Итак, приступим.
1. Массаж щек вакуумной банкой среднего диаметра.
Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже - от линии смеха к уху. Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ.
Каждая линия проводится отдельно - дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало.
Пройдите каждую линию 4 раза.
2. Массаж линии челюсти вакуумной банкой среднего диаметра.
Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Поэтому, делим линию челюсти пополам.
Посередине прижимаем палец. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторяем 4 раза.
Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторяем 4 раза.
3. Массаж подбородка вакуумной банкой среднего диаметра.
Массаж подбородка выполняется круговыми движениями.
Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Повторяем 4 раза.
Вакуумный массаж подбородка банкой среднего размера - массажные линии
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
4. Массаж под подбородком вакуумной банкой среднего диаметра.
Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как "второй подбородок".
Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза.
5. Массаж лба вакуумной банкой среднего диаметра.
Сначала массируем лоб по центру - от переносицы вверх, к линии волос.
Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны.
По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век.
Провести по каждой массажной линии 4 раза.
6. Массаж носогубных складок вакуумной банкой маленького диаметра.
Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.
Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки.
Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях - вниз и вверх - по 2 раза.
7. Массаж вокруг губ вакуумной банкой маленького диаметра.
Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям - в обе стороны.
При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж).
Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой.
Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.
8. Массаж "гусиных лапок" банкой маленького диаметра.
Область "гусиных лапок" около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Кожу с обеих сторон следует придерживать пальцами.
Промассируйте область "гусиных лапок" по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны.
9. Массаж вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банкой маленького диаметра.
Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой.
Массаж проводится по массажным линиям. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Не задеваем область самого глаза.
Массаж нижнего века: от внешнего края глаза - к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом! Не задеваем область внутри глазницы.
Повторить по 5 раз.
Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. 2 примера - в видео уроках ниже.
С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:
Первая схема - регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.
Вторая схема - интенсивный курс вакуумного массажа, а затем - поддерживающие сеансы.
В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.
Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами - когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками.
Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.
В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума.
Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.
Вакуумный баночный массаж лица - видео урок (Автор видео: Анна Алиева - специалист по фейсформингу).
Чудеса вакуумного баночного массажа для лица - видео урок.
Вакуумный баночный массаж лица - все про противопоказания.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7512Экология жизни. Психология: Человек, склонный к порядку, ясно мыслит, знает, чего хочет. ХАОС среди вещей расскажет,...
24.11.2024 7366Экология здоровья: ✅Многие люди жалуются, что стараются ПОХУДЕТЬ, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к...
24.11.2024 7112Экология жизни. Психология: У каждого человека в жизни хватает неприятностей, проблем, болезней. И МИЛОСТЬ СВЫШЕ...
24.11.2024 7006Экология жизни. Психология: Если в вашей жизни происходят нежелательные, НЕГАТИВНЫЕ СОБЫТИЯ, но вы еще не готовы к...
24.11.2024 6998Экология здоровья: Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что...
24.11.2024 6996Экология здоровья: Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в...
24.11.2024 6846
Добавить комментарий