Упражнение

Здоровье и красота

Дыхательное упражнение «Внутренний комфорт»

Экология здоровья и красоты: Эта практика приблизит вас к способности управлять своим настроением. Сначала вы...
20384
Психология

Упражнение для быстрого выхода из НЕГАТИВНОГО состояния

Экология сознания: Психология. Иногда небольшой проступок другого человека может вызвать яростную реакцию, а также...
179234
Психология

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

Экология жизни. Психология: Очень простое упражнение, основанное на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого...
181908
Фитнес и спорт

Как исправить фигуру мячом

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите иметь хорошую фигуру? Купите фитбол - отличную вещь для домашних...
23748
Здоровье

Как снять боль в подколенной мышце

Маленькая подколенная мышца проходит на задней стороне коленного сустава и крепится к внешней стороне бедренной кости...
49744
Здоровье

Арка Лоуэна: сильнейший инструмент заземления

Экология здоровья. Считается, что арка Лоуэна является самым сильным инструментом для заземления человека.
170396
Психология

Ирвин Ялом: Как приблизиться к себе истинному

Экология сознания: Психология. Ирвин Ялом раскрывает секрет как приблизиться к себе истинному и ответить на вопрос...
42756
Здоровье

Упражнения, которые дают максимальный оздоровительный и омолаживающий эффект

Экология здоровья: Мышечную энергию своей волей мы можем направить как на пользу здоровья, так и во вред. Работа или...
296290
Здоровье

Упражнение ЮЛА: раскрутите свои проблемы тела и психики!

Экология здоровья: Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со...
336922
Фитнес и спорт

Как накачать красивую попу? Без спортзала!

Экология здоровья и красоты: Это упражнение просто незаменимо еще и для того, чтобы подкачать ноги выше колена
51712
Здоровье

10 лучших упражнений для здоровья тазобедренных суставов

Экология здоровья: Тазобедренный сустав выдерживает значительную нагрузку, так как на него приходится немалая часть...
157258
Фитнес и спорт

«Бабочка» — СУПЕР упражнение для женского здоровья

Экология здоровья. Это упражнение развивает тазобедренные суставы, улучшает кровообращение органов малого таза...
276858