Голодание

Здоровье

Прерывистое ГОЛОДАНИЕ: Что нужно знать

Экология здоровья: ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ — эффективный метод для снижения или поддержания нормального веса. ✅Однако...
10786
Здоровье

Митохондрии и здоровье: Почему полезно не есть по вечерам

Экология здоровья: Митохондрии – это крошечные включения в клетках, которые, как первоначально считалось, были...
11474
Здоровье

Болезнь Бехтерева: Режим, диета и лечебное голодание

Экология здоровья: Анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, представляет собой анкилозирующее...
12198
Здоровье

Что нужно знать о пищевых добавках при интервальном голодании

Экология здоровья. Суть ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий...
11540
Здоровье

Как остановить отложение жира в организме: 5 секретов

Экология здоровья: Сегодня мы поделимся с вами секретами, как остановить отложение жира в организме без лишних...
10978
Здоровье

Пневмония у детей и взрослых: Знания, которые спасут жизнь

Экология здоровья: Пневмония — это не бронхит, и не ОРВИ, а самостоятельное инфекционное заболевание, у которого есть...
10912
Здоровье

Интервальное голодание. Схемы

Экология здоровья. Сегодня ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ довольно популярно. Концепция интервального питания заключается в...
11000
Здоровье

Диета и голодание: Что происходит в вашем организме

Экология здоровья: Данная статья будет актуальна, интересна и полезна тем, кто сбрасывает лишний жир, чтобы в общих...
10740
Здоровье

Голодание: древнейшее в мире средство оздоровления

Экология жизни. Здоровье: У наших предков не было круглосуточного доступа к еде. Биология нашего тела не...
12676
Здоровье

Пищевое окно: Куда его вставлять в свой режим дня

Экология здоровья: Есть много разных способов: ограничение калорий (сalorie restriction (CR), когда вы едите как...
13414
Здоровье

Прерывистое голодание: Научное обоснование ограничения приемов пищи по времени

Экология здоровья: Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу...
10736
Здоровье

Метод «5:2»: Как работает периодическое голодание

Экология здоровья: Отличительной чертой периодического голодания являются чередующиеся циклы приемов пищи и...
11992