Мышцы

Психология

Дыхание: Психологические аспекты

Экология жизни. Психология: В момент стресса или пугающего происшествия животная бессознательная реакция - сделать...
16008
Здоровье

Почему болит шея: 5 причин

Экология здоровья. БОЛЬ В ШЕЕ - это не только дискомфорт, болевые ощущения в данной области могут свидетельствовать о...
94080
Красота

Укрепляем лицо и стираем морщины: 2 супер упражнения

Экологичные рецепты красоты: Выполняя всего 2 простых упражнения ежедневно можно скорректировать овал лица, устранить...
54048
Здоровье

Перед сном: 3 вечерних упражнения, которые очистят от токсинов и снимут напряжение

Растяжки перед сном. Частыми причинами, мешающими вовремя заснуть, являются ЗАЖАТОСТЬ И СКОВАННОСТЬ разных мышечных...
125940
Фитнес и спорт

Приседания: 9 видов самого полезного упражнения

Экология потребления. Фитнес и спорт: Одним из наиболее эффективных упражнений в фитнесе тренеры считают ПРИСЕДАНИЕ....
107692
Здоровье

Не просто случайность: Что нужно знать о переломах

Экология здоровья. Риск переломов не всегда связан с проблемами костной ткани. Психосоматический фактор имеет большое...
13872
Красота

12 упражнений для красивой линии подбородка

Экологичные рецепты красоты: Одним из главных признаков женской молодости и красоты является красивый подбородок....
45180
Здоровье

7 спасительных упражнений для тех, кто засиживается на работе

Экология здоровья. ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЗЫ наносят вред здоровью и влекут за собой серьезные последствия. Дело в том, что,...
9962
Красота

4 волшебные точки! Возвращаем упругость и форму щекам

Экология здоровья и красоты: Для упругости и красивой формы щек можно выполнять простые упражнения. Воздействие...
39752
Здоровье

Как уберечь спину

Экология здоровья. Одно неосторожное движение может иметь достаточно тяжелые последствия для здоровья СПИНЫ....
14302
Красота

Открытый взгляд: Лифтинг-упражнение для верхних век с моментальным эффектом

Экологичные рецепты красоты: Каким упражнением можно быстро и эффективно поднять нависшие веки и опущенные брови, а...
100228
Фитнес и спорт

Что будет если приседать каждый день по 100 раз?

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как тренироваться наиболее эффективно, чтобы без травм достичь желаемого...
71978