Мышцы

Фитнес и спорт

8 упражнений от радикулита

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы работаете в офисе, ведете сидячий образ жизни или начинаете замечать, что...
15184
Здоровье

Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения

Экология здоровья: Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные...
64372
Здоровье и красота

Увеличиваем грудь: Самое правильное упражнение!

Экология здоровья и красоты: В этой статье вы узнаете как можно в домашних условиях и с помощью одного упражнения...
12126
Здоровье

Цервикогенная головная боль: причины и симптомы

Экология здоровья: Диагностикой причины занимается врач-невролог. На консультации врач собирает полную медицинскую...
19030
Здоровье

Остеохондроз: Самый ПРОСТОЙ метод лечения

Экология здоровья: Физические упражнения позволяют укрепить мышечный корсет и уменьшить проявление заболевания. Как...
302824
Здоровье

Триггерные точки: причины возникновения

Экология здоровья: Очень часто бывает трудно однозначно установить причину развития той или иной триггерной точки,...
83768
Здоровье

Как исправить кривизну ног: упражнения, которые помогут

Экология здоровья: В этой статье вы узнаете как можно исправить кривизну ног с помощью физических и мануальных...
199876
Здоровье

27 движений в позвоночнике: зачем они нужны

Экология здоровья: Наш позвоночник создан таким образом, что его структуры питаются только когда есть движение. Если...
18640
Здоровье

Поперечная мышца — пояс нашей стабильности

Экология здоровья: Чтобы иметь тонкую талию, и укрепить живот и поясницу – бесполезно качать пресс скручиваниями и...
107282
Здоровье и красота

Круговая мышца рта: Избавляемся от складок и обвислости

Экология здоровья и красоты: Если вы убедились, что носогубные складки уже «назревают», не надо ждать, когда они...
72760
Красота

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

Экологичные рецепты красоты: В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из...
218660
Здоровье и красота

В тонусе: Эти упражнения сделают руки подтянутыми!

Экология здоровья и красоты: В этой статье вы найдете несколько советов и упражнений, которые помогут сделать ваши...
14870