Йога

Здоровье

Йогатерапия варикозной болезни

В нашей системе кровообращения все сосуды устроены в чем-то одинаково, а в чем-то совсем по-разному. Объединяет все...
20262
Здоровье

Шпаргалка по правильному питанию: Узнайте, что полензно именно Вам

Если вы хотите пересмотреть свою систему питания, но не знаете, с чего начать и не готовы к каким-то мега-подвигам в...
28400
Здоровье

Здоровье с точки зрения Аюрведы

Никакое богатство не может быть приравнено к здоровью. Предпочтение следует всегда отдавать здоровью, так как без...
17880
Здоровье и красота

Йога для женщин — сохранение здоровья и красоты

Так какой же должна быть практика в разные периоды жизни? И что это вообще такое – йога для женщин? Основываясь на...
19148
Спанда – йога вибрации

По сути тантрической философии спанды, «вибрация» Божественного Сознания проявляется как вся вселенная, включая...
24872
Здоровье

Шанк пракшалана – мягкое очищение соленой водой

Шанк пракшалана – этот способ очень прост в выполнении, при этом эффективен. Это метод очищения кишечника солёной...
57650
Фитнес и спорт

Десять самых лучших кардио-тренировок

Часто занятия в фитнес-залах становятся малоэффективными если не включать вначале и в конце хорошую кардио-нагрузку...
26878
Здоровье

Современная Йога против традиционной Йоги

Современное общественное восприятие Йоги кардинально отличается от самой сути Йоги в том традиционном смысле, в...
66482
Дети

Йога для детей — нужно ли

Интересные исследования в плане детской йоги показали, что в результате регулярной практики ребенок учится оставаться...
21756
Здоровье и красота

Йога как образ жизни — 8 ступеней йоги

Одним из известных людей, сделавших серьезный вклад в науку о йоге, является Патанджали, написавший Йога Сутры. Эти...
31664
Психология

6 миров сансарного бытия в тибетской традиции Бон

Согласно учениям, существуют шесть миров бытия (лок), в которых обитают все пребывающие в заблуждении существа. Это...
22214
Здоровье и красота

Дыхательная йога для похудения

Короче, кто во что горазд. А принцип в основе йоги простой — баланс. Когда организм пребывает в балансе, в гармонии,...
20262