Ирина брехт

Фитнес и спорт

Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обычно сравнивают комплексные упражнения с изолированными. Изолированные...
9066
Здоровье

Как выйти ПРАВИЛЬНО из диеты и Не НАБРАТЬ ВЕС

Экология здоровья: Частая ситуация: человек соблюдал диету и похудел. Но диета была для него временной мерой, и как...
15038
Здоровье и красота

Похудение: Почему перестает снижаться вес, несмотря на на строгое соблюдение диеты

Экология здоровья и красоты: Хотя есть и более продвинутые подходы к избавлению от лишней жидкости, иногда лучший...
27400
Здоровье и красота

Похудение и «убитый метаболизм»: Фитнес-мифы

Экология здоровья и красоты: Девушки часто беспокоятся о том, что перестают худеть, а некоторые, как кажется, даже...
43208
Фитнес и спорт

Лучший способ накачать ягодичные мышцы: Советы экспертов фитнеса

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как лучше всего тренировать ягодичные, чтобы они выросли большими и...
26186
Фитнес и спорт

Точеные ноги: Лучшие упражнения на заднюю поверхность бедра

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мышцы задней поверхности бедра состоят из трех мышц (бицепс бедра, полусухожильная...
46262
Здоровье

Что такое ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС и как он работает в похудении

Экология здоровья. В теории, «энергетическая» бухгалтерия не отличается от обычной. Получение энергии с едой и ее...
17572
Здоровье и красота

Гид по целлюлиту: почему он появляется и что с этим делать

Экология здоровья и красоты: Целлюлит вызывает иррациональный страх у женщин. Рыхлая, неровная кожа на бедрах и...
23564
Здоровье и красота

Как ГОРМОНЫ влияют на фигуру

Экология здоровья и красоты: За репродуктивное здоровье женщины отвечают половые гормоны - эстроген и прогестерон...
55794
Здоровье и красота

Как НЕ НАБРАТЬ лишний вес женщинам 50+

Экология здоровья и красоты: Считается, что даже стройные в молодости женщины во время менопаузы «обречены» набирать...
20748