При технологической зависимости человек испытывает сложности с контролируемым использованием гаджетов. Он не мыслит ситуации, если смартфона или планшета вдруг не окажется под рукой. Чем грозит подобное состояние и как избежать технозависимости?
Что такое технологическая зависимость? Она проявляется в неспособности контролировать применение гаджетов. Технологии – неотъемлемая часть нашей жизни. Всевозможные устройства незаменимы на работе, они дают возможность развлечься и постоянно находятся под рукой. Обратная сторона этого явления - технологическая зависимость (ТЗ).
При разумном использовании устройства приносят много пользы. Но у некоторых людей гаджеты превращаются в смысл жизни. И тогда становится крайне сложно контролировать их использование. Без устройства под рукой человек практически теряет способность рассуждать и принимать решения.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Как и при любой иной зависимости, при ТЗ человеку сложно контролировать время и интенсивность использование определенного устройства. Если в данный момент гаджет недосягаем, реакцией человека будет тревожность, стресс, раздражительность и даже агрессия.
Данное расстройство относится к категории «поведенческих зависимостей». То есть, дело не в зависимости от определенного вещества, а в поведенческих моделях, порождающих и поддерживающих данную зависимость. Организм начинает синтезировать нейромедиаторы (дофамин). С другой стороны, со временем требуется все больше подкрепления и удовлетворения.
Единой причины не существует, но вступают в силу разные причинно-следственные связи между определенными факторами (психологическая предрасположенность, социальное влияние).
Но технологии и игры призваны впечатлять и владеть вниманием человека. Это уже препятствие №1, которое нужно преодолеть. Видеоигры – яркий пример развития зависимости, выявить которую сложно именно потому, что все считают это нормальным.
Технозависимость портит и здоровье, и взаимоотношения. Вот некоторые ее последствия:
Сами по себе технологии не выступают главной причиной зависимости. Нужно смотреть на проблему шире, чтобы разработать более разумные варианты использования этих полезных и нужных устройств.опубликовано econet.ru
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий