бессонница
Новости
-
ЗдоровьеКак хорошо высыпаться: Упражнения против бессоницы
Экология здоровья: Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в...
10376 -
ЗдоровьеКак правильно спать при боли в позвоночнике
Экология здоровья: Именно во время ночного сна глимфатическая система работает в полную силу, выводя негативно...
7910 -
ЗдоровьеЧто делать, если вы просыпаетесь по ночам?
Экология здоровья: Не спится по ночам? В этой статье мы вам расскажем, что делать, чтобы избежать побочных эффектов...
8354 -
ЗдоровьеСтарость начинается с бессонницы
Экология здоровья: Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются...
8288 -
Здоровье6 признаков того, что это не усталость, а проблемы с надпочечниками
Экология здоровья: Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу,...
9276 -
Психология8 болезней, которые дарит нам тревога
Экология жизни. Психология: ТРЕВОГА как душевное состояние реализовывается в теле. Тело, пытаясь защитить нас,...
8938 -
ЗдоровьеСТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий
Экология здоровья: Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается,...
9054 -
ЗдоровьеАюрведа: Почему вредно спать на спине и на животе
Экология здоровья: По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен...
10012 -
ЗдоровьеГОЛОВНЫЕ БОЛИ: Почему болит голва и что делать
Экология здоровья: Все знают, что такое головная боль. В этой статье вы узнаете причины ее возникновения, какие...
8362 -
Психология7 женских бед
Экология жизни. Психология: ✅Неумение отбивать от себя НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, самоотречение, подавление своих подлинных...
9710 -
ЗдоровьеПризнаки сбоя в работе щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимание
Экология здоровья. Некоторые симптомы проблем с ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ напрямую не указывают на нее. Но стоит...
9464 -
ЗдоровьеНарушение сна с позиции Аюрведы
Экология здоровья: В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью...
8736
Видео
Больше материалов
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
