Подпишись
☰
  1. Главная
    2. ›
  2. Рецепты
    3. ›
  3. Напитки
    4. ›
  4. Апельсиновый крем-смузи

Апельсиновый крем-смузи

Подготовка: 5 минут Приготовление: 5 минут

Этот смузи густой, кремовый, освежающий, сладкий, а апельсин придает ему яркий аромат. Бананы - одни из самых питательных и целебных плодов, доступных сегодня. Они на 76% состоят из воды и содержат витамины С и В6, а также минералы: калий, медь и марганец. Апельсины называют «идеальной пищей», ведь они состоят из удивительного набора полезных веществ.

 

Ингредиенты

бананы замороженные
2 шт.
банан свежий
1 шт.
апельсины, очищенные и нарезанные
3 шт.
кокосовая вода
1-2 стакана
ванильный экстракт
1 ч. ложка

Инструкция приготовления

  • 1.

    Поместите кокосовую воду в блендер, добавьте апельсины, смешайте до получения однородной массы.

  • 2.

    Добавьте замороженные и свежие бананы, ваниль и снова смешайте до получения однородной кремовой консистенции.

  • 3.

    Разлейте в стаканы и подавайте сразу же.

 

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

смузичерникарецепты

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Это будет Вам интересно

    Рецепт полезного французского лукового супа

    Картофельный гратен Дофинуа

    Кето-хлеб - простой и вкусный рецепт

    Что-то интересное
    Лучшее за день
    За 48 часов
    За неделю
    За месяц
    За 3 месяца
    За 6 месяцев
    За 9 месяцев
    За всё время
    Принять
    Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности в отношении cookies.