Апельсиновый крем-смузи

Name: Апельсиновый крем-смузи
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1-3
Ingredients: бананы замороженные 2 шт.; банан свежий 1 шт.; апельсины, очищенные и нарезанные 3 шт.; кокосовая вода 1-2 стакана; ванильный экстракт 1 ч. ложка

Подготовка: 5 минут Приготовление: 5 минут

Этот смузи густой, кремовый, освежающий, сладкий, а апельсин придает ему яркий аромат. Бананы - одни из самых питательных и целебных плодов, доступных сегодня. Они на 76% состоят из воды и содержат витамины С и В6, а также минералы: калий, медь и марганец. Апельсины называют «идеальной пищей», ведь они состоят из удивительного набора полезных веществ.

Ингредиенты

бананы замороженные

2 шт.

банан свежий

1 шт.

апельсины, очищенные и нарезанные

3 шт.

кокосовая вода

1-2 стакана

ванильный экстракт

1 ч. ложка

Инструкция приготовления

1.
Поместите кокосовую воду в блендер, добавьте апельсины, смешайте до получения однородной массы.
2.
Добавьте замороженные и свежие бананы, ваниль и снова смешайте до получения однородной кремовой консистенции.
3.
Разлейте в стаканы и подавайте сразу же.