Подпишитесь

Бананово-яблочная «овсянка» без зерна

Приготовление: 5 минут

Этот рецепт утренней «овсянки» совсем не содержит зерно, предлагая вкусную альтернативу для всех, кто его избегает. Вместо этого используются вкусные сладкие фрукты, чтобы имитировать консистенцию и пользу настоящей овсянки, а также добавить целую тонну целебных свойств фруктов.


 

Ингредиенты

бананы
2 шт.
яблоко
1 шт.
корица
щепотка
изюм
горсть
сушеная черника, клюква или любые орехи
дополнительно по желанию

Инструкция приготовления

  • 1.

    Поместить бананы, яблоко и корицу в кухонный комбайн и взбивать до тех пор, пока они не превратятся в смесь с маленькими кусочками.

  • 2.

    Переложить смесь в миску и сверху положить изюм, корицу и / или орехи. Вы также можете добавить свежие ягоды, рубленую грушу или другой фрукт по выбору.

 

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Что-то интересное