Переложить смесь в миску и сверху положить изюм, корицу и / или орехи. Вы также можете добавить свежие ягоды, рубленую грушу или другой фрукт по выбору.
Этот рецепт утренней «овсянки» совсем не содержит зерно, предлагая вкусную альтернативу для всех, кто его избегает. Вместо этого используются вкусные сладкие фрукты, чтобы имитировать консистенцию и пользу настоящей овсянки, а также добавить целую тонну целебных свойств фруктов.
бананы | 2 шт. |
яблоко | 1 шт. |
корица | щепотка |
изюм | горсть |
сушеная черника, клюква или любые орехи | дополнительно по желанию |
Поместить бананы, яблоко и корицу в кухонный комбайн и взбивать до тех пор, пока они не превратятся в смесь с маленькими кусочками.
Переложить смесь в миску и сверху положить изюм, корицу и / или орехи. Вы также можете добавить свежие ягоды, рубленую грушу или другой фрукт по выбору.
Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Экология здоровья. В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения...
22.11.2024 6956Экология здоровья: Остеохондроз – болезнь весьма распространенная и, на первый взгляд, не слишком опасная. Страдают...
22.11.2024 6956Экология жизни. Психология: Вот человек преодолел рубеж детства и юности, но СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ не произошло....
22.11.2024 6938
Добавить комментарий