Подпишитесь

Гранатовый гуакамоле

Подготовка: 20 минут Приготовление: 10 минут

Гранаты - это мощные лечебные плоды, которые можно добавлять в любые рецепты. Они прекрасно сочетаются с ароматом и нежной текстурой гуакамоле. Авокадо легко усваивается и содержит более 25 основных питательных веществ, включая железо, магний и незаменимые жирные кислоты, которые помогают организму оптимально функционировать и замедлить процесс старения.

Ингредиенты

авокадо
2 больших или 3 маленьких
чеснок, рубленый
1 зубчик
лук, мелко нарезанный
2 ст. ложки
свежая кинза, мелко нарезанная
1/4 стакана
сок лайма
из ½ шт.
семена граната
1/4 чашки
морская соль
по вкусу

Инструкция приготовления

  • 1.

    В миску среднего размера добавьте очищенные от кожуры и нарезанные авокадо. Сделайте пюре, используя толкушку или вилку, пока гуакамоле не станет гладким, но все еще будет иметь несколько больших кусков.

  • 2.

    Добавьте все остальные ингредиенты и аккуратно перемешайте ложкой. Попробуйте и отрегулируйте по вкусу соль. Подавать немедленно.
     

 

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Что-то интересное