Смешайте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы. При желании влейте до 0,5 стакана воды до желаемой консистенции.
Это легкий тоник, который объединяет пользу зелени и фруктов. Если вы никогда не думали добавить побеги к вашему смузи, то сейчас самое время попробовать сделать это.
банан | 1 шт. |
манго | 1 шт. |
питайя (плод дракона), свежая, нарезанная | 0,5 стакана |
стебель сельдерея | 1 шт. |
ростки (любой сорт) | 1⁄2 чашки |
лайм | 1⁄2 шт. |
вода (по желанию) | 1⁄2 стакана |
Смешайте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы. При желании влейте до 0,5 стакана воды до желаемой консистенции.
Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Экология здоровья. Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому КАЖДАЯ ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА нуждается...
23.04.2025 7294Экология здоровья: Все могут делать утреннюю гимнастику. Главное - учесть возраст, пол, уровень здоровья. Для...
23.04.2025 6396Экология здоровья: Кровяное давление показывает нормальную работу сердца, его ритмику, темп и силу циркуляции крови...
23.04.2025 6340Экология потребления. Еда и рецепты: Восточная сладость, из-за которой до сих пор спорят греки и турки: кто из них...
23.04.2025 6338Экология жизни. Психология: Независимо от того, оказываемся ли мы на карьерном перекрестке или просто хотим добиться...
23.04.2025 5788
Добавить комментарий