Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до однородной массы.
Свежая клюква вместе с кусочками яблока, апельсина и кокосовым сахаром, которые приглушают естественную терпкость клюквы. Этот простой гарнир станет отличным дополнением к любому праздничному ужину или идеально подойдет к салату. К тому же, если вы пытаетесь сбросить вес, клюква - еще один из ваших самых сильных союзников в этом. Ежедневное употребление клюквы уменьшит ваш аппетит и поможет сбросить лишние килограммы.
клюква свежая | 1 чашка |
яблоки, нарезанные кубиками | 2 чашки |
апельсиновые дольки | 1–2 стакана |
апельсиновая цедра | 1⁄4 ч. ложки |
кокосовый сахар | 4 ст. ложки |
мята | 3 листика |
Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до однородной массы.
Поставить в холодильник на 30 минут перед подачей на стол.
Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Экология жизни. Психология: Человек не может прожить без взаимодействия с другими людьми. Межличностные отношения...
21.11.2024 7636Экология здоровья: Остеохондроз – болезнь весьма распространенная и, на первый взгляд, не слишком опасная. Страдают...
22.11.2024 6840Экология здоровья. В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения...
22.11.2024 6804
Добавить комментарий