Разрежьте авокадо по середине и удалите косточку. Снимите кожуру и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как у помидора.
Вместо традиционной моцареллы в этом рецепте используется замечательный авокадо. Молочные продукты создают нагрузку на пищеварительную систему и печень и негативно влияют на здоровье некоторых из нас, поэтому их лучше избегать. Этот салат Капрезе идеально подходит для легких закусок, когда вы готовите угощения для гостей или просто для себя.
помидор | 3 шт. |
авокадо | 2 шт. |
базилик свежий | 1/2 стакана |
сок лимона | 3 ст. ложки |
оливковое масло | 1-2 ч. ложки |
морская соль и перец | по желанию |
Разрежьте помидоры на толстые диски и отложите в сторону.
Разрежьте авокадо по середине и удалите косточку. Снимите кожуру и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как у помидора.
Разложите ломтики помидора на блюдо, а сверху – авокадо, листик базилика, затем сбрызните лимонным соком и оливковым маслом. Приправить морской солью и перцем. Подавать немедленно.
Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Экология жизни. Психология: Соответствовать такому поведению необычайно трудно. Это тяжелая работа. К тому же супруги...
16.04.2025 7222Экология потребления: Близится к окончанию самый строгий пост в году. Уже на этой неделе нас ожидает праздник...
17.04.2025 7102Экология жизни. Психология: Никто не рожает «ребенка ради ребенка». Просто потому, что психика наша так не умеет –...
17.04.2025 6642Экология здоровья. Состояние иммунитета во многом зависит от работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ. Плохое самочувствие,...
17.04.2025 6458Экология жизни. Психология: Помните у Роберта Рождественского есть очень точные строки «Ежедневное чудо - не чудо......
17.04.2025 6288Экология жизни. Психология: Эти люди вырастают очень одинокими. Их никто не знает близко. Потому что они всегда...
17.04.2025 6288Экология здоровья: Ожирение связано со значительным количеством проблем со здоровьем, включая резистентность к...
17.04.2025 6222Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он...
17.04.2025 6080
Добавить комментарий