Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Растяжка ахилла: ВНИМАНИЕ —НЕ надо так!

Экология жизни: Фитнес и спорт. Наше тело работает как единый механизм. И в идеале движение во всем теле происходит...
18230
Фитнес и спорт

7 упражнений, которые быстро сжигают жир

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Поможет вам наверняка избавиться от лишних килограммов, не выходя из...
15960
Фитнес и спорт

ТОП-5 упражнений на внутреннюю поверхность бедра

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы страдаете от избытка жировых отложений на внутренней стороне бедер, не...
60506
Фитнес и спорт

Упражнения «Вакуум»: Плоский живот за 30 дней!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, нужно помимо пресса тренировать еще и поперечную мышцу...
30898
Фитнес и спорт

Стретчинговые упражнения для красивой груди

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Во время выполнения упражнений не должно быть дискомфорта, допустимо...
14746
Здоровье

Эндокринная система: Структура и заболевания

Экология здоровья: Значение эндокринной системы переоценить невозможно, мы целиком и полностью зависим от уровня...
14858
Фитнес и спорт

Растяжка спины: Как, кому и зачем

Экология здоровья. Фитнес и спорт: РАСТЯЖКА спины для начинающих – это отличный способ избавится от сутулости,...
35978
Фитнес и спорт

Снимаем напряжение с позвоночника! Упражнения на растяжку мышц спины

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Позвоночник – это основной стержень, на котором держится весь наш организм. Еще в...
16760
Фитнес и спорт

9 очень горячих плиометрических упражнений

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Рекомендуем эти тренировочные элементы подготовленным спортсменам,...
17310
Фитнес и спорт

Выпады: Супер эффективное упражнение для прокачки ног

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: О различных вариациях выполнения упражнения "Выпады", а также о технике...
15614
Фитнес и спорт

Как сесть на шпагат за две недели

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Чтобы добиться такого желанного результата, нужно заниматься растяжкой дважды в...
22214
Фитнес и спорт

Точеные руки, округлые ягодицы: лучшие упражнения с гантелями для женщин

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите сделать своё тело подтянутым и спортивным, но при этом не утратить...
18918