Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической перегрузки

Экология здоровья: К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны...
77110
Психология

Устали? Отдыхайте!

Экология жизни. Психология: Усталость может накапливаться и физическая, и моральная. Отсутствие разрядки, рутина, не...
14352
Здоровье

Ашваганда помогает лучше спать и справляться со стрессом

Экология здоровья. АШВАГАНДА - мощное адаптогенное растение, которое помогает организму адаптироваться к стрессу и...
18774
Здоровье

«Мелатониновые окна»

Экология здоровья. Грудные дети пребывают во сне половину дня, поэтому важно создать идеальные условия для отдыха с...
42384
Психология

Алгоритм Хакамады: как заказать решение проблемы во сне

Эколоигя жизни. Психология: Когда вы спите, подсознание продолжает свою работу. Чтобы отыскать РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ во...
15662
Здоровье и красота

Продукты, которые нельзя есть на ночь

Экология здоровья: Поговорим сегодня о ночных перекусах с клиническим психологом Анной Сметанниковой. Она подскажет,...
19616
Наука и техника

Эксперимент по освещению офисов

Экология потребления. Наука и техника: Эксперимент по освещению офисов показывает, что работники спят дольше, когда...
12532
Здоровье

Закрытия из-за короновируса, кошмары и плохой сон

Экология здоровья: Поскольку люди во всем мире сталкиваются с беспрецедентным уровнем стресса и беспокойства, начиная...
12518
Лайфхак

4 приема перед сном, чтобы расслабиться и быстро уснуть

Экология здоровья: Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, длительное время, проведенное перед экраном...
126346
Здоровье

Подушка под бедро во время сна избавит от многих проблем со здоровьем

Экология здоровья: Поза для сна во многом определяет качество отдыха и самочувствие после пробуждения. Многие люди не...
86864
Здоровье

Почему нужно спать на левом боку: 7 причин

Экология здоровья: Полноценный сон - залог здоровья для любого человека. В каком положении лучше спать и как влияет...
97354
Здоровье

Хороший сон как профилактика коронавируса

Экология здоровья. Систематическое НЕДОСЫПАНИЕ наносит серьёзный удар по здоровью. Наибелее уязвимой в данном случае...
15494