Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Психология

Когда трудно вдохнуть: от тревоги до паники

Экология жизни. Психология: Ощущение «трудно вдохнуть» может возникать по разным причинам. И важно сначала...
27924
Здоровье

12 упражнений для тех, кто хочет жить долго

Экология здоровья: Давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия - это тоже спорт, и посоревнуемся в...
179152
Фитнес и спорт

Растяжка для самых НЕГИБКИХ: 10 лучших упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Растяжка является непременным и неотъемлемым компонентом физической подготовки...
189886
Фитнес и спорт

Упражнения для внутренней поверхности бедра: ТОП-10

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Какая представительница прекрасного пола не стремится к идеалу? Любая из нас...
53998
Фитнес и спорт

Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Пpивeдeнный в статье кoмплeкc yпpaжнeний – oтличнaя pacтяжкa пoзвoнoчникa в...
65544
Фитнес и спорт

Как правильно тренировать поперечную мышцу живота

Экология здоровья. Фитнес и спорт: «Втяните живот и обратите внимание, куда уходит ваш пупок! Если он чуть...
43838
Фитнес и спорт

Упражнения с полотенцем: Эффективная растяжка для всего тела

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Большинству из нас приходится держать в руках полотенце, по крайней...
34224
Фитнес и спорт

Стретчинг: Упражнения для растяжки для всего тела

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Пpeдлoжeнный кomплeкc yпpaжнeний нa paзвитиe гибкocти oтличнo пoдхoдит вceм, ктo...
58328
Здоровье

Как определить, какого гормона не хватает в организме?

Экология здоровья и красоты: Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно...
369110
Здоровье

10 упражнений для фасций

Экология здоровья.Научившись влиять на фасцию, можно решить три актуальные женские проблемы — лишние килограммы,...
309322
Здоровье

7-минутный комплекс упражнений для интенсивного сжигания жира

Экология здоровья: поскольку мы тренируем не все тело, а отдельные его части, то результаты станут заметны уже через...
58034
Психология

НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНИ

Экология жизни: Жизнь несет в себе напряжение. Напрягает (вызывает не самые приятные чувства и переживания) нас...
15866