Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье и красота

Минус 30 кг: Что делать, если не сработали диета и спорт

Экология жизни.Запись для ребят, у которых двухкомпонентный многолетний комплекс из приседаний и овса все еще не...
19058
Фитнес и спорт

ЛУЧШЕ чем приседания: 8 СУПЕР упражнений для ягодиц

Экология жизни. Фитнес и спорт: Если вы мечтаете об упругих, красивых ягодицах, попробуйте эти 9 альтернативных...
155466
Фитнес и спорт

Укрепляем мышечный корсет: 5-минутные упражнения по Мюллеру

Экология потребления. Фитнес и спорт: Есть отличная гимнастика, которая нравится практически всем и не требует ни...
112266
Жизнь

Практика здоровья: пора выбрасывать диван

Экология потребления.Ни для кого не секрет, что спорт полезен для организма и должен присутствовать в жизни каждого....
15948
Фитнес и спорт

Вид сзади: самые эффективные упражнения для ягодиц

Экология жизни. Фитнес и спорт: Сегодня мы поделимся самым главным: лучшими упражнениями для подтянутых ягодиц. Это...
48040
Фитнес и спорт

Анатомия стретчинга в картинках

Экология жизни. Фитнес и спорт: В занятиях спортом очень важно понимать хотя бы базовые принципы работы нашего тела:...
165892
Фитнес и спорт

10 по 10 —приседания для красивых ног и ягодиц

Экология жизни. Фитнес и спорт: Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это...
72102
Здоровье

8 способов максимально прокачать свое сердце

Экология жизни.В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую»...
17224
Фитнес и спорт

Упражнения на укрепление кистей

Экология жизни. Фитнес и спорт: Для того чтобы укреплять руки и развивать чувствительность, всегда нужно делать...
24132
Фитнес и спорт

Как правильно делать разминку

Экология здоровья: Многие посетителей спортзалов пренебрегают разминкой или, в лучшем случае, делают ее упрощенную...
22982
Фитнес и спорт

Модификации стандартных упражнений для тех, кто восстанавливается после травм

Экология жизни. Фитнес и спорт: Иногда ждать полного восстановления после травм и пропускать тренировки не получается...
22512
Фитнес и спорт

Как избавиться от обвисшего живота дома

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вы расстроены из-за жира на вашей талии? Хотите обрести плоский живот? Эта...
37156