Экология жизни. Психология: Надо ли прощать? За что? И можно ли простить - в обход своих настоящих чувств, того - что ты на самом деле чувствуешь?
Разговариваю со знакомой, психологом и коучем, она рассказывает про свою подругу, которую грязью критики поливают, и про свой совет ей - " да прости ты их".
Меня это просто возмутило!!
С какого ?!!
За что "прощать" то?!!
Нет, может я совершенно неправильный психолог, но я бы сказал прямо наоборот.
"Ненавидь их!
Злись на них!
Обижайся.
Чувствуй боль.
Бессилие.
Презирай.
И снова злись...и снова ненавидь.
Если это на самом деле есть!
Не подавляй свои чувства!!
И так - до тех пор, пока сами эти чувства не исчерпаются.
Не утихнут.
И не переплавятся - во что то иное.
Может - в спокойное равнодушие.
В теплую любовь.
А может - в холодное презрение.
Или - так и останутся злостью и ненавистью!
Но именно тогда - это будешь истинная ты!
А не маска, где ты "прощением" попытаешься подавить и замаскировать свои настоящие чувства.
Своё - настоящее Я !
Чувства - это единственная настоящая реальность, это твоя сила, это твоя связь - с самой собой, с глубинным Я.
Не предавай её - попыткой изнасиловать себя ложным прощением !
Автор: Сергей Мучкин, психолог
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология потребления: Близится к окончанию самый строгий пост в году. Уже на этой неделе нас ожидает праздник...
17.04.2025 7162Экология жизни. Психология: Никто не рожает «ребенка ради ребенка». Просто потому, что психика наша так не умеет –...
17.04.2025 6684Экология здоровья. Состояние иммунитета во многом зависит от работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ. Плохое самочувствие,...
17.04.2025 6476Экология жизни. Психология: Помните у Роберта Рождественского есть очень точные строки «Ежедневное чудо - не чудо......
17.04.2025 6304Экология жизни. Психология: Эти люди вырастают очень одинокими. Их никто не знает близко. Потому что они всегда...
17.04.2025 6302Экология здоровья: Ожирение связано со значительным количеством проблем со здоровьем, включая резистентность к...
17.04.2025 6240Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он...
17.04.2025 6096
Хотел бы поделиться как действую в подобных ситуациях.Если не удается оправдать и понять человека или же просто как бы со стороны наблюдать за происходящим(не вовлекаться в ситуацию сохраняя внутренний покой),стараюсь отвечать действием.Действие может бы в изменение отношения к этому человеку,в высказывание человеку каких-то доводов,в изменение отношения к самой ситуации или же в прямом физическом действие(лучше конечно без этого),но главное сохранять покой.Переживать отрицательные эмоции пока они не исчерпаются - пагубный путь.Человеку станет лучше на время - потом еще хуже.Альтернатива этому - учиться владеть собой ежедневно в незначительных ситуациях(наступили на ногу в автобусе).Если это делать,то когда приходить что-то серьёзное автоматически делаешь правильное действие.
ОтветитьДобавить комментарий