Это масло имеет химически сложную структуру, насчитывающую более 150 активных компонентов...
Специфический запах лаванды может вызвать различные ощущения, ведь ее сладкий аромат навевает воспоминания о бесконечных рядах прекрасных сине-фиолетовых цветов под летним небом. Но лаванда ценна не только своим ароматом - она скрывает в себе намного больше, чем вы видите или ощущаете.
Лавандовое масло получают из растения лаванды (Lavandula angustifolia) - простого в выращивании вечнозеленого кустарника с соцветиями красивых ароматных цветочков над зеленой или серебристо-серой листвой.
Родом из Северной Африки и горных районов Средиземноморья, растение лучше всего произрастает на солнечных, каменистых местах. Сегодня ее выращивают на всей территории Южной Европы, в Соединенных Штатах и Австралии.
Лаванду используют более 2 500 лет. Древние персы, греки и римляне добавили цветы в воду для ванн, чтобы вымыть и очистить кожу. Кстати, само слово «лаванда» происходит от латинского слова «lavare», что означает «мыть».
Финикийцы, арабы и египтяне использовали лаванду в качестве духов, а также для мумификации — они оборачивали мумии в пропитанные лавандой одеяния.
В Греции и Риме она использовалась как панацея от всех болезней, а в средневековой и ренессансной Европе ее рассыпали на каменных полах замков в качестве натурального дезинфицирующего и ароматизирующего средства.
Лаванду применяли даже во время Великой чумы в Лондоне в XVII веке. Люди привязывали цветы лаванды к поясу, считая, что она защитит их от «чёрной смерти».
Качественная лаванда обладает сладким цветочным, травяным и слегка древесным ароматом. Окраска цветов может варьироваться от бледно-желтого до желтого-зеленого, но может быть и бесцветной.
Как лаванда, так и лавандовое масло ценятся за свой аромат и универсальность применения. Цветы используют при составлении ароматических смесей, в рукоделии, для украшения дома, а эфирное масло добавляют в средства для ванн и по уходу за телом, такие как мыло, парфюмерия, моющие средства и стиральный порошок.
Лавандовое масло известно своими противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными и противомикробными свойствами. Оно также обладает спазмолитическим, болеутоляющим, антитоксичным, гипотензивным и седативным эффектами. Масло лаванды - одно из самых известных эфирных масел в ароматерапии. Его можно:
Кроме того, я рекомендую внести масло лаванды в ваш список натуральных чистящих средств. Смешайте его с пищевой содой - и у вас получится полностью натуральный антибактериальный скраб для ванной и кухни.
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
Лавандовое масло имеет химически сложную структуру, насчитывающую более 150 активных компонентов. Это масло богато сложными эфирами - ароматическими молекулами, обладающими спазмолитическим (подавляющим спазмы и боль), успокаивающим и стимулирующим свойствами.
Основными ботаническими составляющими лаванды являются линалил ацетат, линалул (нетоксичный терпеновый спирт, обладающий естественными бактерицидными свойствами), терпинен-4-ол и камфора.
К другим составляющим лаванды, отвечающим за ее антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные свойства, относятся cis-оцимен, лавандулила ацетат, 1,8-цинеол, лимонен и гераниол.
Лавандовое масло известно своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, которые помогают облегчить состояние при бессоннице, тревожности, депрессии, беспокойстве, боязни стоматологов и стрессе. Благодаря широте применения, масло лаванды помогает почти при всех болезнях - от боли до инфекций.
Меня особенно восхищает эффективность масла лаванды в борьбе со стойкими грибковыми инфекциями кожи и ногтей. Ученые из университета Коимбра обнаружили, что масло лаванды смертельно для штаммов кожных патогенов (дерматофитов), а также различных видов дрожжевых грибков Candida.
В ходе исследования, опубликованного в «Журнале медицинской микробиологии», было установлено, что лавандовое масло убивает грибы, разрушая стенки их клеток (по моему мнению, этот механизм вполне может применяться также к бактериям и вирусам). А самое замечательное - это то, что, в отличие от антибиотиков, это масло не вызывает устойчивости.
Кроме того, масло лаванды можно использовать для:
По словам техасского дерматолога д-ра Наили Малик, лаванда - это натуральное противовоспалительное средство, поэтому она помогает уменьшить зуд, отечность и покраснение.
Лавандовое масло поможет отпугнуть комаров и моль. Фактически, оно даже входит в состав некоторых репеллентов.
Лавандовое масло готовят путем перегонки с водяным паром. Цветки собирают в фазе полного цветения, когда они содержат максимальное количество сложных эфиров. Чтобы приготовить всего 450 г эфирного масла лаванды, требуется 68 кг сырья. Кроме того, можно приготовить холодный настой, замочив цветки лаванды в другом масле. Попробуйте этот рецепт с сайта BlackThumbGardener.com:
Вам понадобятся:
Порядок действий:
1. Вымойте и насухо высушите банку, а затем поместите в нее сушеные цветки лаванды. Цветков должно быть достаточно, чтобы заполнить банку доверху.
2. Залейте цветки маслом, чтобы они были покрыты полностью.
3. Поставьте банку на солнечное место и оставьте на три-шесть недель. Солнечный свет поможет извлечь масло из цветков и смешать его с базовым маслом.
4. Через три или шесть недель, процедите масло через марлю в стерильную бутылку.
Говорят, что эффективность лавандового масла объясняется воздействием ее успокаивающего и расслабляющего аромата на психологию, а также физиологическим воздействием ее летучих масел на лимбическую систему.
Кроме того, лавандовое масло можно наносить местно или использовать в виде ингаляций. Хотя из сушеных цветков лаванды можно готовить лавандовый чай, я не рекомендую употреблять масло внутрь, так как это может привести к побочным эффектам, таким как затрудненное дыхание, жжение в глазах и размытое зрение, рвота и диарея.
Я уверен, что применение натуральных масел, в том числе, лавандового, является одной из наиболее эффективных тактик, которые стоит использовать. Но есть несколько важных принципов, о которых следует помнить при использовании лаванды.
Применение разведенного масла лаванды местно или в качестве ароматерапии для большинства взрослых считается безопасным, но детям оно не рекомендуется. Нанесение чистого лавандового масла на кожу (особенно, на открытые раны) может вызвать раздражение, поэтому я рекомендую разводить его с базовым маслом, например, оливковым или кокосовым. Разведение с водой тоже помогает.
Следите, чтобы лавандовое масло не попадало в глаза и на слизистые. Если это произойдет, сразу же вымойте его водой. Кроме того, лавандовое масло может вызвать аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью кожи, поэтому вначале сделайте тест. Просто капните лавандовым маслом на руку и посмотрите, не будет ли реакции.
У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на масло лаванды. В отдельных случаях после вдыхания или местного нанесения масла люди испытывают побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота, рвота и озноб.
Беременным женщинам и кормящим матерям я рекомендую воздержаться от использования этого масла, поскольку для этих состояний безопасность лаванды не установлена. Кроме того, Национальные институты здравоохранения США (NIH) предостерегают против применения масла лаванды при приеме таких препаратов, как барбитураты, бензодиазепины и хлорал гидрат, поскольку оно может усилить их седативное действие и вызвать крайнюю степень сонливости.опубликовано econet
Автор доктор Джозеф Меркола
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: ЗАБОТА О САМОМ СЕБЕ - залог благополучия и душевного, и физического. Вокруг немало людей,...
26.11.2024 7292Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....
26.11.2024 7160Экология жизни. Психология: В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит...
26.11.2024 7116Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...
26.11.2024 7082Экология жизни. Психология: РАССТАВАНИЕ всегда связано с грустными эмоциями. Но случается, что разрыв отношений - для...
26.11.2024 7040Экология здоровья. Конъюгированная линолевая кислота является комплексным соединением изомеров линолевой...
26.11.2024 6826Экология жизни. Психология: Как привести в порядок свои ЧУВСТВА и растрепанные НЕРВЫ? Оказывается, самые простые дела...
26.11.2024 6740Экология жизни. Психология: Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или...
26.11.2024 6414Экология сознания. Дети: Когда ребенок рождается, многие видят в нем «чистый лист». Но это не так. В нем уже есть...
26.11.2024 6364Экология здоровья. Иранскую (а также афганскую и курдскую) пряность асафетида на родине называют инг, ферула...
26.11.2024 6272Рецепты здоровой еды: Сегодня готовим хрустящие тминные палочки из теста без дрожжей. Соленая выпечка из пресного...
26.11.2024 5668
Добавить комментарий